理察·桑德拉克，在武術學校學習，在那兒他主要練習速度、力量、平衡感和注意力。年僅8歲時，他已經擁有世界上速度最快、力度最大的踢腿，他能在15秒內踢腿30次。
基本介紹
- 中文名：理察·桑德拉克
- 國籍：美國
- 出生地：美國
- 出生日期：2002
個人經歷,人物評價,
個人經歷
年僅8歲時，“小大力士”理察·桑德拉克就被認為是“世界上最強壯的男孩”，儘管體重只有36公斤，他卻能舉起比自己重兩倍多的東西；如今（2014年）8年過去了，12歲的理察已然成為美國健美界的大明星。據悉，目前理察正在進行一部影片的拍攝，而訓練光碟也將推出。日前，美國廣播公司對他進行了專訪。
據理察父母介紹，幼年的理察就已經表現出對健美的強烈興趣，剛剛學會走路的他，竟然開始喜歡起舉重來。所謂虎父無犬子，原來理察的父母也都是體育界赫赫有名的人物。父親帕維爾·桑德拉克曾是世界武術冠軍，母親莉娜是位運動員。帕維爾和莉娜想方設法聯繫到了著名的健美教練弗蘭克·吉阿迪納夫婦，並讓兩歲的理察拜兩人為師。
在回憶起當年第一次見到小理察時，弗蘭克說自己看到這個小傢伙時差點暈倒，他那與年齡極不相符的體格太讓人吃驚了，由於之前近乎瘋狂地訓練，儘管年紀尚幼，但小理察身上的一塊塊肌肉已經初見雛形。弗蘭克回憶說：“他身上只有1．5%的體脂肪，胸部、三頭肌和腿上的肌肉已經練得有模有樣了。”弗蘭克說，在此之前，他們從沒見過像理察這樣的學生。
在收下理察之後，弗蘭克夫婦就將目標瞄準了即將舉行的一場健美比賽，並為此精心準備。而理察，作為弗蘭克傾心培養的“秘密武器”，果然就在那場健美比賽上一炮打響。雖然是初次登場，但小理察發揮得非常出色，並一舉奪得“小大力士”稱號，從此一炮走紅，7歲時理察已練就6塊腹肌。
現在，理察還在武術學校學習，在那兒他主要練習速度、力量、平衡感和注意力。年僅8歲時，他已經擁有世界上速度最快踢腿，他能在15秒內踢腿30次。除了體能的訓練，理察當然還要進行文化課的學習，不過他並沒有去正規的學校，而是由媽媽莉娜在家裡給他做專門的輔導，現在，他的數學已經達到大學一年級水平。
人物評價
在外人看來，理察小小年紀就已經站到了最高的世界舞台。但是誰也不知道，在光環纏繞的喧囂背後，“小大力士”還有著不為人知的痛苦。他在最近接受美國廣播公司（ABC）的採訪時，終於吐露在父親帕維爾專制的掌控下，他覺得自己的童年並不自由，而且也缺乏快樂。每天，他總是神經緊繃，只能嚴格地按照規定日程訓練、比賽、參加各種活動，沒有屬於自己的時間，也不能有半點偷懶和懈怠。
