《現代女性保健熱線·女性常見病飲食調治》是2008年人民軍醫出版社出版的圖書，作者是周儉
基本介紹
- 頁數：354頁
- 出版社：人民軍醫出版社
- 裝幀：平裝
- 開本：32
圖書信息,作者簡介,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 人民軍醫出版社; 第1版 (2008年6月1日)
平裝: 354頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 9787509118061, 7509118069
條形碼: 9787509118061
尺寸: 20 x 13.8 x 2.4 cm
重量: 499 g
作者簡介
周儉，1982年畢業於北京中醫學院，1985年到北京中醫藥大學中醫營養教研室任教至今，現為碩士研究生導師、副教授、中國保健協會專家委員會委員、中國食品工業協會營養指導委員會委員、北京食品協會理事。主編的書籍有《中醫營養學基礎》《中醫營養學》《中醫藥膳學》《飲食保健叢書》及《保健食品設計原理及套用》。
內容簡介
《現代女性保健熱線?女性常見病飲食調治》吸納了中、西醫對於女性常見病的特色食療經驗，科學、詳盡地講述了女性在月經期、妊娠期、哺乳期等特殊時期常見疾病的中醫飲食療法、飲食宜忌和飲食預防，每種疾病又分為血虛、氣虛、陽虛、脾虛等證型系統講述，便於辨證選方、增強了可操作性。
目錄
第1章 月經期
第一節 月經期生理
第二節 月經期保健
一、飲食營養
二、清潔衛生
三、調節情感
四、勞逸適度
五、禁止房事
六、寒暖適宜
七、做好記錄
第三節 月經期常見問題
一、痛經
二、閉經
三、月經過多
四、月經過少
五、月經後期
六、月經先後不定期
七、月經先期
八、經行乳房脹痛
九、經期腹瀉
十、倒經
十一、經前緊張征
第2章 青春期
第一節 青春期生理
第二節 青春期保健
第三節 青春期常見問題
一、肥胖
二、營養缺乏病
三、痤瘡
第3章 妊娠期
第4章 哺乳期
第5章 圍絕經期
第6章 常見疾病
附錄A 食物有寒熱
附錄B 適合不同體質吃的食物
附錄C 忌口的學問
