玩轉高爾夫：高爾夫核心技巧和心理戰術詳解

《玩轉高爾夫：高爾夫核心技巧和心理戰術詳解》是遼寧科學技術出版社2009年1月1日出版的圖書，由艾德里安·弗萊爾、卡爾·莫里斯編著。

基本介紹

• 書名：玩轉高爾夫：高爾夫核心技巧和心理戰術詳解
• 頁數：181頁
• 出版社：遼寧科學技術出版社
• 出版時間：2009年1月1日

圖書信息

正文語種: 簡體中文

開本: 32

ISBN: 7538156259, 9787538156256

作者簡介

作者：(英國)艾德里安·弗萊爾 (英國)卡爾·莫里斯 譯者：劉海燕

內容簡介

《玩轉高爾夫:高爾夫核心技巧和心理戰術詳解》全彩色高爾夫核心技巧步驟解析，一幅幅精美的圖片展示了每一個步驟的技巧要點！ 全面、綜合的高爾夫技巧介紹，還包括專家級的比賽心理指導！

打好高爾夫需要的不僅僅是過硬的技術，還要有冷靜的頭腦。《玩轉高爾夫:高爾夫核心技巧和心理戰術詳解》向你展示了詳細的擊球技術解析，同時教你如何通過改進心理狀態而獲得更好的擊球表現。

目錄

引言/6

核心技術篇

簡化揮桿路線/10

先不盡力，後盡全力，在兩者之間找到理想的揮桿/16

以雙肘作為參照點/24

從收桿中學習/32

戰勝右曲球/42

自然用力六步法/52

順應斜坡做好擊球準備/60

學會在失衡狀態下揮桿/64

控制距離是上下桿的關鍵/68

加快短擊球速度/78

攻克沙坑夢魘/84

消滅高爾夫謬論/94

心理戰術篇

在家裡練習/104

比賽之前/110

控制一切可控因素/116

別讓記分卡影響你的比賽/122

轉移注意力；戰勝擊球準備緊張感/128

了解並利用你的個性/132

停留在現在/142

利用慣例，穩定推桿時的緊張情緒/150

你可以很幸運門54

控制你的情感/160

做一個模仿者/168

心態謬論/174

作者介紹

艾德里安·弗萊爾/180

卡爾·莫里斯/181