《王霄老師的5堂幸福課》是人民郵電出版社出版的一本書，作者是王霄。
基本介紹
- 中文名：王霄老師的5堂幸福課
- 作者：王霄
- 出版社：人民郵電出版社
- 出版時間：2018年8月
- ISBN：9787115487292
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
父母在養育孩子的過程中，會不斷遇到各種挑戰；如何教育好孩子，讓孩子健康快樂地成長，便成了父母們每天都在思考的事情。
圖書目錄
- 內容提要
- 前言
- 第1章 接管我們的人生——選擇
- 1.1 選擇做媽媽，是人生的一場修煉
- 1.從“都是因為你”到“看見我自己”
- 2.當媽很少“純天然”，只要開始就不怕慢
- 3.四個媽媽的故事：手拿什麼牌，都能打出彩
- 1.2 聽我的，還是聽孩子的
- 1.家長和孩子之間，誰輸誰贏
- 2.我如何搞定他vs我如何幫助他
- 1.3 知道了理念，我如何選擇方法
- 1.教養方法那么多，哪種適合我
- 2.找對大原則，DIY 小方法
- 3.教育孩子一定要全家人觀念一致嗎
- 1.4 選擇的能力，從小養成
- 1.聽話的孩子，可能是一個不會做選擇的孩子
- 2.多問問題，少給答案
- 1.5 當時vs平時
- 第2章 愛生活本來的樣子——接納
- 2.1 比較，如同黑雲壓頂，讓我們無法看清生活
- 2.2 我為什麼如此焦慮
- 1.現實的碎片，放大了你的焦慮
- 2.還原現實本來的樣子
- 2.3 哈哈鏡里的你，不是真實的自己
- 1.你從小被貼過哪些標籤，它們還在嗎
- 2.你是不是覺得自己永遠不夠好
- 2.4 自己的孩子，為什麼越看越不滿意
- 1.你在拿孩子和誰比較
- 2.除了學習，孩子還有別的閃光點嗎
- 2.5 孩子越是“差”，越是需要你的接納
- 1.看見孩子，就是最大的鼓勵
- 2.媽媽故事—我的孩子是多動症嗎
- 2.6 你認為除了黑就是白嗎
- 第3章 愛的力量——連線
- 3.1 同在一個屋檐下的親人，卻怎么失聯了
- 1.我怎么說他都不聽
- 2.他什麼都不和我說
- 3.我們之間無話可說
- 3.2 有了連線，愛才能流動
- 1.我的愛，你怎么感受不到
- 2.連線，是我們與生俱來的能力
- 3.3 在衝突中連線
- 1.他的情緒密碼是什麼
- 2.讓衝突降溫的法寶是傾聽
- 3.我怎么老是控制不了情緒
- 3.4 當連線斷了的時候
- 1.犯錯的孩子，最需要你的連線
- 2.犯錯的孩子，最需要和世界連線
- 3.5 連線的目的是什麼
- 第4章 我是自己的主人——改變
- 4.1 改變的迷思
- 1.我怎么總是無法改變
- 2.孩子怎么老是不改
- 3.這世界變化快，我能留住什麼
- 4.2 改變自己之路
- 1.改變有三關，你在哪裡敗下陣來
- 2.目標越小越靠譜
- 3.改變三問
- 4.呵護你的新習慣
- 4.3 改變孩子從微小習慣開始
- 1.別再跟孩子的壞習慣較勁了
- 2.好習慣的養成離不開重複
- 3.“靜待花開”說的可不光是等待
- 4.4 變化是風，我是帆
- 1.是福還是禍，還是在自己
- 2.上天的厚禮—我與腫瘤擦肩而過
- 4.5 計畫vs變化
- 1.計畫是基於我們的理想期待，而不是基於現實
- 2.人的意志力不是持續穩定的，它在不斷消耗
- 第5章 我不是孩子人生拼圖的主人——放手
- 5.1 放手是早晚的事兒
- 1.包辦代替，就像一生都在給孩子用學步車
- 2.你為什麼不敢放手
- 3.放手不是放棄
- 5.2 放手前的準備
- 1.培養孩子的兩大核心能力
- 2.自我管理，從小習得
- 3.與人相處，從小習得
- 5.3 放手後的淡定
- 1.不做雪上加霜的父母
- 2.有“錯”才有抗挫力
- 3.輟學之後：放手後的成長
- 5.4 做好孩子的副駕駛
- 後記
作者簡介
王霄，北大本科、MBA，從外企高管華麗轉身，成功跨界親子教育業。
