玉米布丁是一道甜點,主要原料有玉米粒,主要輔料/調料有雞蛋等。
基本介紹
食品特色
製作方法
食物營養成分
食物名稱 | 含量參考 | 能量 | 蛋白質 | 脂肪 | 膽固醇 | 飽和脂肪酸 | 多不飽和脂肪酸 | 單不飽和脂肪酸 | 碳水化合物 | 糖 | 膳食纖維 | 葉酸 | 鈉 | 鎂 | 磷 | 鉀 | 鈣 | 鐵 | 鋅 | 維生素A | 維生素B1(硫胺素) | 維生素B2(核黃素) | 煙酸(煙醯胺) | 維生素B6 | 維生素B12 | 維生素C(抗壞血酸) | 維生素D | 維生素E | 維生素K |
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玉米布丁 | 約每100克食物中的含量 | 131 千卡 | 4.4 g | 5 g | 72 mg | 2.5 g | 1.5 g | 0.6 g | 17 g | 6.6 g | 1.2 g | 29 μg | 282 mg | 15 mg | 90 mg | 176 mg | 39 mg | 0.5 mg | 0.48 mg | 57 μg | 0.07 mg | 0.15 mg | 1.03 mg | 0.13 mg | 0.31 μg | 3.7 mg | 0.5 μg | 0.27 mg | 0.5 μg |