玉米土豆蘑菇瘦身湯

玉米土豆蘑菇瘦身湯是一道湯品，製作原料有玉米、土豆、蘑菇、芹菜等。

基本介紹

• 中文名：玉米土豆蘑菇瘦身湯
• 主料：玉米、土豆、蘑菇
• 難度：普通
• 輔料：芹菜

做法

1.做法：1、玉米洗淨，削下玉米粒;蘑菇洗淨切片;芹菜洗淨切成末；2、洗淨土豆去皮，切丁，放入攪拌機，倒入一碗水，攪成蓉；3、把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入鍋里煮至熟。玉米含有大量的膳食纖維能夠潤腸道排腸毒。