玉竹沙參粥是一道以玉竹，沙參為主料製作的粥。 基本介紹 中文名：玉竹沙參粥分類：粥主要食材：玉竹，沙參功效：養陰潤肺，通便 製作食材,製作方法,功效與宜忌, 製作食材玉竹、沙參各20克，大米50克。製作方法先將玉竹、沙參加水煎煮，去渣後再加入洗淨的大米，加適量水煮粥即成。每日早晚分服。功效與宜忌養陰潤肺，通便。適用於熱病或久病後大便乾燥，伴口乾舌燥。也可用於習慣性便秘患者。
