王九培玄空拳簡介 “出土器車,河出馬圖,鳳凰麒麟,皆在郊椰”。麒麟,透過《禮記·禮運》扉頁圖騰為中華民族“集美”之大思大境。“玄之又玄,眾妙之門”《道德經》中的“玄空”歸原為深邃的哲學智慧。麒麟玄空拳...
玄武道,尚自然,辟庸斷俗我開山,為求一身驚人藝,不負韶華崇少年。笑問玄武,道法自然,玄空無極,萬影追宗。因材而施教,因德而擇徒,因人而定形,縱論八荒古今事,以武會友結同志。
玄空武象何所以,行風靜雲瑤台舞。
玄武只是抬手腳,一招一式蘊陰陽。
肢心轉化自然式,形神合一出萬象。
入式之法妙通玄,月將加時身內藏。
更看何肢截何位,功夫須用膚磁練,
肢體旋滾順逆轉。無形無象身內行,
肢軸同轉心禪定,有型拳式先無形。
練拳莫練絕招式,此時無聲勝有聲。
迷霧層層遮人眼,一張薄紙通透時。
朝日茫茫動靜藏,衝破凌雲見真日。
創拳之根玄武道,通融拳派眾人聞。
解放全身心,融合夠境界。
近年來由於自然的災害和環境的污染影響我們的健康。人類在發展科學在進步,現在人民的生活水平基本達到了小康,家家戶戶有了電視、電腦對小孩的視力影響很大,病痛也提高了。現在人到中年已經有很多疾病;例如:心臟病、糖尿病、高血壓、頸椎病、近視眼、老花眼等。辦公族、白領天天坐在電腦前不活動導致血液流動不暢,經絡不通;頸椎病、肩周炎有很多人出現。電腦的輻射使身體內沉積了毒素,臉上也出現了斑點,胃腸道也出現了問題。所以武術養生使我們關注起來,走進了我們的生活。
下面我向大家介紹一種生活功(玄武道)讓大家來學習: