書中系統介紹了312經絡鍛鍊法的特點和作用，用實例證實了經絡的存在。詳細介紹了312經絡鍛鍊養生法的操作及注意事項。重點介紹了312經絡鍛鍊法在身體保健、疾病防治方面的具體套用，對美容減肥、緩解壓力、益智健腦、解除疲勞、改善睡眠等處於亞健康狀態的各種症狀的312經絡鍛鍊法進行了詳細的介紹，對冠心病、高血壓、哮喘、糖尿病等30餘種常見病的312經絡鍛鍊法進行了詳細的介紹。
基本介紹
- 書名：特效312經絡鍛鍊養生法
- 作者：祝總驤
- ISBN：9787538147162
- 定價： 12.00元
- 出版社：遼寧科技出版社
- 出版時間：2006年10月1日
- 開本：16
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書由著名的312經絡鍛鍊法創始人祝總驤教授主編。祝總驤教授等經過近30年的研究，創立了以推拿按摩、腹式呼吸和體育鍛鍊為主的312經絡鍛鍊法。
書中系統介紹了312經絡鍛鍊法的特點和作用，用實例證實了經絡的存在。詳細介紹了312經絡鍛鍊養生法的操作及注意事項。重點介紹了312經絡鍛鍊法在身體保健、疾病防治方面的具體套用，對美容減肥、緩解壓力、益智健腦、解除疲勞、改善睡眠等處於亞健康狀態的各種症狀的312經絡鍛鍊法進行了詳細的介紹，對冠心病、高血壓、哮喘、糖尿病等30餘種常見病的312經絡鍛鍊法進行了詳細的介紹。
作者簡介
祝總驤，中國著名經絡學專家，中國科學院生物物理所和北京經絡中心主任教授等。江蘇吳縣人。出版有《千古之謎 經絡物理研究》等。
圖書目錄
一、312經絡鍛鍊法益養生
二、312經絡鍛鍊養生法的操作
三.312經絡鍛鍊法益保健
四.312經絡鍛鍊法防疾病
