《特效穴位及經絡速查手冊》是2010年7月1日中國紡織出版社出版的圖書，作者是家庭養生課題組。本書講述了永葆健康的人體經絡、養生祛病莫忘8大穴位與經絡、滋養五臟的17大特效穴位與經絡、特效穴位與經絡的春季養生、性保健的特效穴位與經絡等內容。
基本介紹
- 書名：特效穴位及經絡速查手冊
- 作者：家庭養生課題組
- ISBN：9787506464277
- 定價：13.80元
- 出版社：中國紡織出版社
- 出版時間：2010年7月1日
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《特效穴位及經絡速查手冊》是《家庭養生一日通》之一的《特效穴位及經絡速查手冊》分冊，書中包括了：永葆健康的人體經絡、養生祛病莫忘8大穴位與經絡、滋養五臟的17大特效穴位與經絡、特效穴位與經絡的春季養生、性保健的特效穴位與經絡等內容。
圖書目錄
第一章 特效穴位與經絡——身體裡的“保健專家”
永葆健康的人體經絡
讓百病莫侵的特效穴位
一學就會的居家按摩手法
拔罐、刮痧、灸法同樣值得嘗試
第二章 養生祛病莫忘8大穴位與經絡
足三里——身體安康的靈丹妙藥
內關——保健美容的靈丹良藥
合谷——功效廣泛的止痛聖藥
神闕——返老還童的養生靈藥
湧泉——腳上養生的廣譜良藥
百會——改善百病的凝神仙丹
足太陽膀胱經——全身病症的主療醫師
督脈——舉足輕重的主任醫師
第三章 滋養五臟的17大特效穴位與經絡
滋養肺的特效穴位與經絡
滋養心的特效穴位與經絡
滋養肝的特效穴位與經絡
滋養脾的特效穴位與經絡
滋養腎的特效穴位與經絡
第四章 特效穴位與經絡養生四季各不同
特效穴位與經絡的春季養生
特效穴位與經絡的夏季養生
特效穴位與經絡的秋季養生
特效穴位與經絡的冬季養生
第五章 性保健的特效穴位與經絡
按一按，“性”福自然來
增強性功能的11大特效穴位
3天經絡助你找回“性”福感
