《特效保健穴位速查手冊》是2010年重慶出版集團,重慶出版社出版的圖書,作者是《國醫絕學健康館》編委會。
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《特效保健穴位速查手冊》包括:經穴祛病五大法;Part 01 督脈;Part 02 任脈關乎生殖的人體大脈;Part 03 手太陰肺經調治呼吸的通天脈;Part 04 手陽明大腸經護臂調腸之脈;Part 05 足陽明胃經氣血生化的通路;Part 06 足太陰脾經運化食物的生血主脈;Part 07 手少陰心經主宰神智的君王;Part 08 手太陽小腸經;Part 09 足太陽膀胱經運行人體寶貴體液的水官;Part 10 足少陰腎經生養身體的根本大脈;Part 11 手厥陰心包經心臟保護器;Part 12 手少陽三焦經平衡內分泌的通調大脈;Part 13 足少陽膽經常敲膽經一身輕;Part 14 足厥陰肝經疏肝解郁的法寶。
圖書目錄
經穴祛病五大法
Part 01 督脈
人體的昇陽大脈/8
長強護理好長強就不得痔瘡
腰陽關緩解腰痛的要穴
至陽緩解心慌胸悶的“寬心”穴
命門治療手腳冰涼夜尿多
靈台治療憂鬱失眠的養心穴
身柱強身壯陽的保健穴
大椎能清除內熱的“退燒藥”
百會昇陽舉陷之大穴
上星防治前額疼痛的要穴
Part 02 任脈關乎生殖的人體大脈/14
會陰調節生理和生殖功能的要害穴
中極生殖健康的保健穴
關元腎虛人士最好的“補藥”
氣海元氣之海,只此一穴暖全身
神闕幫助解決腹部出現的問題
中脘調理脾胃第一穴
膻中寬心順氣的強效“救心丸”
天突治痰止咳要穴
廉泉去除咽喉腫痛的清熱穴
Part 03 手太陰肺經調治呼吸的通天脈/20
中府肺臟健康的晴雨表
雲門除煩止咳喘的清肺穴
天府調養情志的安神穴
俠白保健心肺的護衛
尺澤治療咳嗽、咽喉痛的特效穴
孔最專治肺部疾病的一味大藥
列缺專治落枕、偏頭痛的
隨身醫師
太淵神奇的補氣原穴
魚際善於退熱治咳喘
少商專治咽喉腫痛的靈驗穴
Part 04 手陽明大腸經護臂調腸之脈/26
商陽專治咽喉不適的保健穴
二間清火治牙痛的妙藥
三間瀉火消腫的止痛穴
合谷頭、面部疾病的剋星
陽溪治療手肩綜合徵的通絡穴
偏歷泄熱火、通經脈的保健要穴
溫溜口腔炎症按“溫溜”
手三里去上肢疲勞和酸痛
曲池通脈清熱的隨身藥囊
天鼎清咽潤喉的護嗓穴
Part 05 足陽明胃經氣血生化的通路/32
四白緩解視力疲勞的護眼穴
承泣專治眼部疾惠的保健穴
人迎理氣散結,咽喉疾病的好助手
水突咽喉疾病的主治醫師
乳根通乳消炎的護胸穴
滑肉門保持苗條身材的瘦身穴
天樞消除胃腸不適的護腸穴
水道消水腫、止經痛的特效穴
歸來幫助解決月經異常問題
伏兔專治腿部疾惠的護腿工具
梁丘治療胃痙攣的急性止痛穴
膝眼調治關節炎須靠膝眼穴
足三里強壯身心、治百病的主穴
豐隆降脂化痰的第一要穴
Part 06 足太陰脾經運化食物的生血主脈/40
隱白止血功效堪比三七
船公孫調經及擺平脾胃疾惠的第一溫陽大穴
商丘改善脾胃腸三髒功能的消化穴
三陰交婦科疾病的萬能穴
地機調脾胃、止經痛的特效穴
陰陵泉消除水腫的排水穴
血海膝蓋上的統血穴
大橫改善腸胃功能的調理穴
Part 07 手少陰心經主宰神智的君王/46
極泉治心臟病及脈絡不通的名穴
青靈疏通經絡的止痛穴
少海疏通經絡淤阻的暢通穴
靈道消除五心煩熱的養心穴
通里幫你穩定心神的清心穴
陰郄減慢心率的安神穴
神門專治精神病和心臟病的護心穴
少府治療心臟疾病的要穴
少沖穩定心神的安心穴
Part 08 手太陽小腸經
疏通經氣的受盛之官/52
少澤疏通乳腺通道的大穴
前谷通乳活絡的通利要穴
後溪瀉心火、通經絡
腕骨清小腸之熱,兼有退黃之效
陽穀眼睛及神經關節的保護穴
養老抗衰老助延年的不老穴
小海安心神、通經絡的常用穴
肩貞幫你擺脫肩周炎、關節炎之苦
天宗常揉天宗穴,可保頸
椎、肩、胸安康
秉風保護肩膀的護衛穴
Part 09 足太陽膀胱經運行人體寶貴體液的水官/58
睛明治療眼部疾病的常用穴
肺俞雙肺健康的保護傘
心俞心臟健康的守護神
肝俞養肝護目,安撫情緒
脾俞增強消化功能的護脾穴
膏俞讓胃病卻步的護胃穴
三焦俞上通下達的消化“總管”
腎俞治療腰痛的關鍵穴
大腸俞專治腸道疾病的靈丹妙藥
會陽陽氣相會的地方
承扶塑造臀部美好曲線的形體穴
委中腰背疼痛委中求
志室強腰腎、利水濕的首選穴
承山消除疲勞、治抽筋的要穴
Part 10 足少陰腎經生養身體的根本大脈/66
湧泉腎經之氣的源泉
然谷平衡水火的調解員
復溜調節腎經的槓桿之藥
太溪人體第一大補穴
照海告別咽痛和失眠的強降火妙穴
交倍調理二便的大功臣
築賓揉通淤堵的暢通穴
大赫治療男科婦科疾病的專穴
腹通谷脾胃運化的好幫手
或中止咳平喘化痰的名穴
Part 11 手厥陰心包經心臟保護器/72
天池化淤血、順心氣的多能穴
天泉氣血淤滯按天泉
姆曲澤清熱毒、去署氣的清涼穴
郄門應對急症有特效
間使平定心神的安靜穴
內關心臟健康的守護穴
大陵健脾胃,安心神,通經絡
姆勞宮清胸膈肌熱,開七情鬱結
中衝心絞痛、昏迷的急救穴
Part 12 手少陽三焦經平衡內分泌的通調大脈/78
關沖保護咽喉的頭號功臣
陽池專治臂腕疾病的特效穴
外關去除體內風、寒、濕、火的“大俠”
支溝消除三焦經之火的滅火穴
肩屐放鬆肩部,祛濕通絡
角孫消腫脹、止疼痛的散風熱穴
翳風善祛風疾的通脈穴
耳門消除耳部疾病的聰耳穴
耳和囂耳鳴、耳聾的剋星
絲竹空專治眼部疾病的美目穴
Part 13 足少陽膽經常敲膽經一身輕/84
聽會增強聽力的護耳穴
率谷治療偏頭痛的專用穴
頭竅陰消除肝膽火盞的滅火器
陽白明目退翳養眼穴
風池通利官竅保健穴
肩井緩解肩周炎的不二選擇
日月消除肝膽疾病的“壯膽”大穴
帶脈消除腹部游泳圈的瘦身穴
維道治療婦科疾病有奇效
環跳強健腰膝找環跳
風市恢復腰腿功能的修復穴
陽陵泉直通膽腑,筋之會穴
光明幫助恢復視力的明目穴
Part 14 足厥陰肝經疏肝解郁的法寶/92
大敦專治氣鬱不舒所致的婦科症
行間定情志、清肝火的重穴
太沖舒緩情緒的好幫手
期門運化心血的保肝護膽穴