牛膝莖葉粥

牛膝莖葉粥是一種藥膳，製作原料有牛膝莖葉、粳米等，功效是利關節、祛風濕、止痹痛。

基本介紹

• 中文名：牛膝莖葉粥
• 用途：利關節 祛風濕 止痹痛
• 材料：牛膝，粳米
• 工藝：煮

原料

粳米100克。牛膝莖葉曬乾，每次取20克。

做法

牛膝莖葉曬乾，每次取20克左右，加水200ml，煎至100ml，去渣留汁，入粳米100克，再加500-700ml水，煮成稀粥。