基本介紹
- 中文名:牛油果鷹嘴豆泥
- 主要食材:鷹嘴豆罐頭,牛油果
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
鷹嘴豆罐頭 | 1個 |
牛油果 | 一個半 |
大蒜 | 2瓣 |
鹽和黑胡椒 | 少許 |
做法
1. 鷹嘴豆瀝乾水分,牛油果取出果肉,一起攪拌成泥狀 |
2. 加入壓碎的大蒜泥,喜歡蒜味重的多加兩瓣。 |
3. 根據口味加入適量鹽和黑胡椒,攪拌均勻即可。 |
材料 | 用量 |
鷹嘴豆罐頭 | 1個 |
牛油果 | 一個半 |
大蒜 | 2瓣 |
鹽和黑胡椒 | 少許 |
1. 鷹嘴豆瀝乾水分,牛油果取出果肉,一起攪拌成泥狀 |
2. 加入壓碎的大蒜泥,喜歡蒜味重的多加兩瓣。 |
3. 根據口味加入適量鹽和黑胡椒,攪拌均勻即可。 |