牛油果藍莓奶昔

基本介紹

• 中文名：牛油果藍莓奶昔
• 主要食材：牛油果，藍莓
• 分類：奶昔

用料

材料	用量
牛油果	四分之一
藍莓	十五粒
牛奶（優酪乳/味全乳酸菌）	四分之三杯

做法

1. 取四分之一牛油果和15-20粒藍莓
2. 把牛奶或者優酪乳又或者味全乳酸菌，總之按照自己的口味和藍莓、牛油果一起放入攪拌機。轟隆隆…攪拌至細膩即可。
3. 好啦，可以享受去了！牛油果的另一種吃法，加上藍莓的優勢應該營養大大的…