基本介紹
- 中文名:牛油果拌鮪魚
- 主要食材:牛油果,鮪魚罐頭(礦泉水浸的那種)
用料
材料 | 用量 |
牛油果 | 一顆 |
鮪魚罐頭(礦泉水浸的那種) | 一個 |
鵪鶉蛋 | 兩個 |
青檸檬 | 1/3個 |
黑胡椒 | 一丟丟 |
做法
1. 牛油果放板上沿中間360度切到核,這樣可以防止切到手。扭動一下上下果肉,就可以分離開來啦。 |
2. 去核後的牛油果中央分別打入兩個鵪鶉蛋。烤箱170度預熱,入牛油果烤10分鐘(這當然可以根據自家烤箱的脾氣和買來牛油果的生熟程度自由調整)。 |
3. 烤完的牛油果和蛋一起挖粗來放入碗中壓爛,然後加入鮪魚罐頭(要濾掉罐中的油汁),並擠壓青檸檬,加入大概10滴左右新鮮青檸檬汁,攪拌均勻。 |
4. 攪拌均勻後,裝盤。撒一丟丟黑胡椒末後,即可食用。 |