牛油果拌鮪魚

牛油果拌鮪魚

基本介紹

  • 中文名:牛油果拌鮪魚
  • 主要食材:牛油果,鮪魚罐頭(礦泉水浸的那種)
用料,做法,

用料

材料
用量
牛油果
一顆
鮪魚罐頭(礦泉水浸的那種)
一個
鵪鶉蛋
兩個
青檸檬
1/3個
黑胡椒
一丟丟

做法

1. 牛油果放板上沿中間360度切到核,這樣可以防止切到手。扭動一下上下果肉,就可以分離開來啦。
2. 去核後的牛油果中央分別打入兩個鵪鶉蛋。烤箱170度預熱,入牛油果烤10分鐘(這當然可以根據自家烤箱的脾氣和買來牛油果的生熟程度自由調整)。
3. 烤完的牛油果和蛋一起挖粗來放入碗中壓爛,然後加入鮪魚罐頭(要濾掉罐中的油汁),並擠壓青檸檬,加入大概10滴左右新鮮青檸檬汁,攪拌均勻。
4. 攪拌均勻後,裝盤。撒一丟丟黑胡椒末後,即可食用。

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