爽口雞肉串,是一道特色美食,由雞胸肉,蘿蔔 等烹飪而成。
基本介紹
- 中文名:爽口雞肉串
- 主要食材:雞胸肉,蘿蔔
- 輔料:紐奧良烤肉料
- 調料:鹽,糖,白醋
菜譜信息
主料 | |
雞胸肉,:200g | 水蘿蔔:一小根 |
輔料 | |
紐奧良,烤肉料:適量 | 鹽,糖,白醋:適量 |
做法步驟
1. 水蘿蔔用乳酪刨絲器刨成細絲,要是很細很細那種,其實這樣放在雞肉串上就可以了,但是我總覺得這樣的蘿蔔有些辣味,我會稍微調下味
2. 蘿蔔絲加適量鹽,醃透後擠出多餘的水分,加入白糖和白醋醃著開始準備烤肉
3. 雞肉切成一口大小的塊,加入紐奧良烤肉料,醃製,肉至少要醃四個小時以上,所以最好肉前一天就醃上
4. 肉在烤之前要現加些油,因為雞胸肉沒什麼脂肪,所以加些油考出來會好吃些,用簽子串好,我用的是竹籤子,所以要用錫紙把牽子頭尾包上,以免竹籤子被烤糊
5. 烤箱200度預熱5分鐘,烤盤墊上錫紙,放入肉串烤15分鐘,拿出來翻面再烤5分鐘,各家烤箱脾氣不一樣,烤的時候要經常觀察
6. 拿出肉串後放入盤中,上面放上醃好的蘿蔔絲,搞定,配酒配飲料隨你喜歡啦~~~~