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爆炒螺絲肉
菜名
爆炒螺絲肉
原 料
螺絲肉300克、鮮紅椒、姜、蒜籽、青蒜、油、鹽、醬油、香油。
特 色
香辣爽口的下酒好菜。
操 作
1、螺絲肉清洗兩三遍後用清水泡半天。
2、摘去腸雜,用手揉搓洗N遍,再加一勺鹽浸泡十五分鐘,再清洗幾遍。
3、將洗乾淨的螺絲肉焯水,水中放少許料酒,焯好後撈出瀝乾水。
4、鮮紅椒、姜、蒜籽切米,青蒜切小段。
5、鍋熱油,放入紅椒米、姜米、蒜米爆香。
6、放入焯好的螺絲內一起翻炒,放鹽、醬油調味炒勻。
7、最後放入蒜段、淋入香油即可出鍋。
貼士
1、不知道大家有沒有聽過這樣一句話“清明螺,勝似鵝”,意思是說清明前是食用螺絲肉的最佳時期,這個時候的螺絲肉最為肥美,營養也最豐富,所以我們家每年也就是在這個時候吃幾回螺絲肉,其他時候少有買的。
2、市場上賣的螺絲肉通常有兩種大小,一種直徑為2CM左右,大個兒的,一種直徑不到1CM,個兒比較小,我通常選擇買個兒小的那種,覺得更容易入味。這貨真心物美價廉啊,才十塊錢一斤,如果有朋友有家裡吃飯,買上個七八兩用辣椒、姜、蒜爆炒,那是最好的下酒菜啊!
營養價值
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所屬菜系
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