爆炒乳鴿

爆炒乳鴿

爆炒乳鴿需要的原料有鴿子1隻、青辣椒2個、蔥1段、姜1塊、紅辣椒4個、花椒15粒、鹽1小勺、生抽1勺、花生油2勺,其主要營養成分是蛋白質。

基本介紹

  • 中文名:爆炒乳鴿
  • 主要原料:白鴿
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
做法
1 鴿子清水沖洗,買來就是處理好的。
2 剁小塊,衝去血水,瀝乾。
3 青辣椒切小塊, 蔥切段 姜切片。
4 煎鍋1勺半放油,放入鴿肉翻炒。
5 炒至水乾時,加鹽翻炒至金黃。鹽要早加,鴿肉炒乾後再加鹽不容易入味。
6 另起鍋,放半勺油,想薑片、紅辣椒花椒煸炒出香味。
7 放入鴿肉大火翻炒。
8 加入生抽炒勻。
9 放蔥段稍微翻炒。
10 放入青辣椒翻炒幾下出鍋。

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