《營養與保健系列瘦身美膚蔬果汁》是2003年科學出版社出版的圖書,作者是出版菊文化編輯部,趙道谷編。
基本介紹
- 書名:營養與保健系列:瘦身美膚蔬果汁
- 作者:出版菊文化編輯部,趙道谷 編
- ISBN:9787030121646
- 頁數:77
- 出版社:科學出版社
- 出版時間:2003-10-01
- 裝幀:平裝
- 開本:16開
內容簡介,目錄,
內容簡介
所需的營養及水一杯OK!讓你美麗CC。
本書介紹DIY純天然水果、蔬菜汁、沙冰、花草茶66道,一天喝一杯,就可以粉嫩肌膚,不發胖;所需的營養及水分一杯,OK!消除肥胖,平坦小腹;水亮美白,促進新陳代謝,脂肪不囤積;烏亮強健秀髮,淡化斑點,減壓助安眠,增強免疫力,SARS走開;提振精神,效率100%。
目錄
喝的美容品,比專門保養品更天然有效!
水果、蔬菜熱量有多少?
飲料保養品——晶瑩剔透水果汁
酪梨布丁汁——天然維生素E光滑肌膚
獨特水果茶——喝進綜合維生素·美麗動人
橙子金橘汁——美白去斑好氣色
窈窕鳳梨西瓜汁——代謝脂肪·纖體塑身
粉紅莓桑汁——平坦小腹·清腸美膚
熱情百香果汁——維生素A、B·去油解膩
苹安美梨汁——緩解緊張壓力·幫助睡眠
……
享受一杯透心涼——100%純天然冰沙
富含營養纖維素——香甜美味疏果汁
身體享受花草的光合作用——複方美膚花草茶
家庭製作蔬果汁的基本配備