《營造快樂心情》是2002年中國華僑出版社出版的圖書,作者是楊凡用 徐進,李美志
基本介紹
- 書名:營造快樂心情
- 作者:楊凡用 徐進,李美志
- ISBN:9787801205735
- 頁數:424
- 出版社:中國華僑出版社
- 出版時間:2002-1-1
- 裝幀:平裝
- 字數:266000
- 紙張:膠版紙
內容簡介,目錄,
內容簡介
我深信,心靈的探討必然會成為未來一門重要的科學……這是一門我們最迫切需要的科學。因為世界發展的趨向顯示,人類最大的敵人不在於饑荒、地震、病菌、癌症等,而在於人類本身,因為就目前而言,我們仍然沒有適當的方法來防止比自然災害更危險的人類心靈疾病的蔓延。
“過勞死”“亞健康”“灰色心理”“網路偏執狂”“電腦躁狂症”……本書將給讀者以最新資訊。
目錄
專家贈言:營造快樂心情
上編:常識篇
專家呼籲:心理疾病是“人類第二殺手”
健康性格結構的11條標準
“五態人”與心理健康
心理需要哪些東西
關於情緒的對話
情緒與疾病
10種正常的異常心理
什麼是心理缺陷
心理疾病的界定和防治
9種主要的人格障礙
7種不良嗜好
10種常見的異常心理
寬容對健康有利
擁擠是精神健康的大敵
厭倦工作:人際關係的紅燈
追求完善活得累
心理時暗示能殺人
“精神疲倦”
不良性格對人體有很大影響
“過勞死”的十大信號
最傷身心的閒氣、悶氣和怨氣
壓力削弱記憶力
用腦過度造成心理疲勞
男女溝通的障礙:語調和交流方式
性心理疲勞
女子性心理特點
女人令丈夫煩惱的性心理
中年婦女性心理
男人的5個性心理秘密
男人潛藏的性心理
男人花心與身高有關
心聲為何喜歡向異性傾吐
為何女性心理障礙多
高知女性的10大心病
不受歡迎的10種女孩
愛的20個經典暗示
愛情中的嫉妒心理
中編 狀態篇
下編 方法篇