燕麥條無油無糖

燕麥條無油無糖

燕麥條無油無糖,以桂格燕麥、全麥粉為主料的食品。

基本介紹

  • 中文名:燕麥條無油無糖
  • 主要食材:桂格燕麥,全麥粉
用料,做法,

用料

材料
用量
桂格燕麥
120克
全麥粉
50克
低粉
30克
雞蛋
4個
速溶黑咖啡
一袋
椰絲
20克
蔓越梅
一把
芝麻
30克
少許

做法

1. 取三個室溫蛋,打發至表面起白即可。
2. 全麥婆剃粉,低粉過篩加入全嬸凝殼蛋液中,攪拌均勻。只鍵邀烏
3. 加入燕麥片攪拌均勻
4. 加入速溶黑咖啡粉一袋,不是幾合一那種,是純咖啡粉那種。
5. 家裡有多餘椰絲,所以加了椰絲。成品出來歡試匙驚艷了,因為椰絲的加入燕麥片特別香。協殼蘭
6. 烤盤上放跨霸糠矽油紙一張,將燕麥麵團倒入壓平,撒一層蔓越梅乾壓實。進烤箱
7. 烤箱預熱後,170度烤連趨地蜜20分鐘
燕麥條無油無糖

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