基本介紹
- 中文名:燒烤肉末茄子
- 主要食材:圓茄子,肉末
- 分類:健康菜
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
---|---|
圓茄子 | 1個 |
肉末 | 少許 |
調味料 | 若干種 |
做法
1. 圓茄子大而肉多,把茄子1分為4,刷一層橄欖油。 |
2. 進烤箱,中層,200度,預熱5分鐘後,烤10分鐘,拿出。 |
3. 烤茄子時,調肉末,加醬油,鮮辣粉,胡椒粉,孜然粉,蔥花,料酒,芝麻油。 |
4. 取出茄子,抹上肉末,用錫紙包起來,再烤10分鐘。 |
5. 取出後,用刀劃開錫紙,此時要當心蒸汽燙手。 |
材料 | 用量 |
---|---|
圓茄子 | 1個 |
肉末 | 少許 |
調味料 | 若干種 |
1. 圓茄子大而肉多,把茄子1分為4,刷一層橄欖油。 |
2. 進烤箱,中層,200度,預熱5分鐘後,烤10分鐘,拿出。 |
3. 烤茄子時,調肉末,加醬油,鮮辣粉,胡椒粉,孜然粉,蔥花,料酒,芝麻油。 |
4. 取出茄子,抹上肉末,用錫紙包起來,再烤10分鐘。 |
5. 取出後,用刀劃開錫紙,此時要當心蒸汽燙手。 |