燈光增肥

燈光增肥是美國俄亥俄州立大學研究人員利用老鼠開展實驗的條件。

基本介紹

• 中文名：燈光增肥
• 外文名：Light weight gain
• 部門：俄俄州立大學
• 國家：美國

實驗發現

研究人員將受試老鼠分為兩組，每天在正常日光下生活16個小時。每當夜晚時分，一組老鼠在昏暗燈光下度過8小時，另一組則在完全黑暗中度過。
這組對比實驗中，兩組受試老鼠的進食量和活動量一致。
實驗開展兩個月後，研究人員觀察發現，在昏暗燈光下過夜的老鼠體重增加12克，在黑暗環境中過夜的老鼠體重增加8克。
研究還發現，夜晚暴露在暗光下的老鼠患葡萄糖不耐症的機率相對更高。這是糖尿病的早期徵象。
研究人員說，老鼠夜間活動，通常晚上進食。夜晚在暗光下生活的老鼠，白天進食量占全天總食量55%。在黑暗中度過夜晚的老鼠，白天進食量占全天總食量36%。

探究原因

美國趣味科學網站2010年10月11日援引研究小組成員勞拉·馮肯的話報導：“晚間暴露於光線下的老鼠飲食習慣發生變化，在休息時間內吃的東西更多，這可能是造成它們發胖的原因之一。”

另外，先前研究發現，人如果夜晚持續暴露在燈光下，會影響體內有助新陳代謝的荷爾蒙分泌。這項實驗中，夜晚燈光可能導致老鼠這種荷爾蒙分泌量減少，從而造成生物鐘紊亂，體重增加。
“在不少地方，我們的社會24小時連軸轉。這樣的日程可能影響人體新陳代謝功能，”馮肯說。
研究人員計畫開展新研究，將這一實驗模式套用於人，希望驗證這一實驗結論是否適用於人類。
研究報告11日由《國家科學院學報》網路版發表。

相關研究

近來一些學者研究人體生物鐘與體重關係。俄亥俄州立大學這項研究為先前研究提供佐證。
2009年一項研究發現，生物鐘紊亂影響體重。研究人員讓受試老鼠在本該睡眠的時間內進食。實驗開展6星期後，他們發現，在非正常時間內進食的老鼠體重增加48%，而在正常時間段內進食的老鼠體重增加20%。
《國家科學院學報》2009年發表的一份研究報告說，上夜班增加患肥胖症、心臟病和糖尿病的機率。
2006年一項小規模研究發現，晚間食用零食不會導致猴子體重增加。研究人員說，這項實驗僅限於研究食用零食，對夜間進餐的效果不得而知。