基本介紹
編輯推薦,內容提要,作者簡介,圖書目錄,
編輯推薦
莎莎，英文名Salsa，起源於古巴，是當今歐美最流行的拉丁社交舞蹈。Salsa在西班牙語裡的意思是“調味汁”，據說是一位音樂家在1933年吃了淡而無味的食物之後有感而譜的。對舞者而言，莎莎約束和規範較少，卻又不失高貴和典雅，比較容易學，確實是讓生活增添“色香味”的絕佳“調味汁”。
莎莎舞的發展和廣泛流傳，拉丁舞蹈-莎莎逐漸被分為很多種風格，不同國家、不同地域的拉丁舞蹈-莎莎都有所不同，但其基本步伐雷同。特點是歡快熱烈，舞蹈動作花樣繁多，變化快，具有很強的欣賞性和表演性。全身心投入，身體的每一部分都充滿了激情與活力，紐約跳法目前是主要跳法。
莎莎舞
莎莎舞是一種節奏強烈的雙人舞，講究兩個人的配合和默契，兩個人的身體時而貼合，時而分開，仿佛愛人之間時近時疏的關係。因此它是繁忙了一天的白領們十分鐘愛的休閒方式，可以一邊健身一邊和自己的愛人增進感情，何樂而不為呢？
莎莎舞是一種能對全身起到健身效果的舞蹈，可以使身線變得更加優美，提高身體的柔韌性和平衡能力，最重要的是，對於女孩子們的瘦身需求有很好的滿足，莎莎舞的身體扭動和擺動的強度較大，全身都能得到相應的鍛鍊，因此減脂效果非常明顯。
MAMBO RUMBA CHACHA SAMBA JIVE JAZZ……美洲、歐洲、非洲數十種舞步，莎莎熱力健身操，世界上最簡單快樂的有氧健身方式。
源自加勒比海島的熱辣風情，引爆全球時尚塑身狂潮，全面激活快樂DNA，享“瘦”拉丁派健康活力之美。
WHAT……什麼是Salsa？
從炎熱的非洲，到南美加勒比地區，到紐約，到全世界，經過200多年時空轉移，經過黑人、白人、印第安人族群和文化的調和，Salsa逐步混血了Hambo（曼波）、Rumba（倫巴）、Cha Cha（恰恰）、Samba（桑巴）、Jive（牛仔舞）、Jazz（爵士）等十多種音樂和舞蹈的精華，與非洲原住民的快樂天性如出一轍，與纏綿桑巴的婀娜多姿異曲同工，又仿佛迷人倫巴般性感浪漫、瀟灑牛仔舞般豪邁熱情……在這個世界大融合的時代，理所當然引領地球村健康有氧塑身運動的最新時尚潮流。
WHO……誰在跳Salsa？
06世界盃決賽上，沒有了桑巴足球，拉丁天后Shaklra（夏奇拉）用自己火辣的Salsa舞姿和性感的歌喉，讓全世界男人的熱血都為之沸騰。
Beyonce（碧昂斯），世界樂壇真正的“天命真女”，熱辣辣的Salsa幫她煉就全世界都公認的青春健康性感形象，24歲已奪得5座葛萊美獎盃。
西方人眼中最高貴典雅的東方美人鞏俐，《邁阿密風雲》中大跳火辣Salsa舞，那混合著拉丁風情與東方神秘氣質的性感舉世驚艷。
WHY……為什麼愛Salsa？
非洲與拉西血統共同賦予的澎湃熱力，Salsa的燃脂纖體功效令超級巨星們也為之尖叫！當我們跳健美操跳到沮喪，練瑜伽練到慵懶，它好似擁有魔法的快樂精靈，受到都市時尚瘦身男女的熱情追捧。
帶著加勒比陽光和沙灘的熱情浪漫氣息，美國、日本、中國香港的Office高壓族群，透過狂野熱情的Salsa舞步健身減壓，擊退體內消極荷爾蒙。
盡情搖擺的Salsa女郎活力四射、風情萬種，任何社交圈裡都是時尚女王！
精美BOOK+高清DVD：來吧，來吧，來加入新拉丁派的舞動世界吧！來吧，來吧，信奉新拉丁派的凹凸主義吧！
內容提要
這就是Salsa，現在風頭最勁的“拉丁”舞種，但是，當你看到盡情跳著Salsa舞的打定女郎的時候，而你敏感的鼻子卻已經嗅到了非洲陽光的氣息？沒錯，最傳奇的愛情有關非洲，最性感的女人來自非洲，最熱辣的舞蹈原於非洲，即便是新拉丁派的Salsa舞，也不能不從非洲說起：Salsa音樂中有非洲鼓點的節奏，Salsa舞中有非洲土著的動作，Salsa舞者身上有非洲風情的裝扮……你可知道，Salsa原本就是非洲人的一種求偶舞，它充分展示著非洲人的熱情和力量。
作者簡介
宋揚，著名風情舞蹈專家、肚皮舞專業教練宋揚candy，擅長中東風情肚皮舞、熱力魔體舞、拉丁舞、形體民族舞、街舞等，多次參加各類專業舞蹈比賽，獲得優異成績；長期海外巡迴表演、辦學、授課，廣泛傳播世界各地風情舞蹈。 北京舞蹈學院現心舞專業，現代舞歌舞團首席導師，美國有氧體適能協會專業健身指導員，中國首位肚皮舞導師，香港風情熱舞表寅團團長。
圖書目錄
遇見新拉丁派
熱辣之源——Salsa過去時
激情舞動——SaIsa進行時
魔力Salsa，明星也瘋狂
全面出擊，揭開Salsa超高人氣的奧秘
Salsa與減壓：舞出快樂，舞掉壓力
Salsa與塑形：讓你的身姿更加曼妙動人
Salsa與氣質：更自信、更具風情
Salsa與社交：時尚圈地運動
Salsa與音樂：熱情浪漫的拉美風格
Salsa與愛情：舞動，心動
新拉丁派的凹凸主義：不如跳舞——Salsa“舞”力塑身房
活力四射的熱身組合
健康、美麗的形態必須擁有適當的脂肪群
拉丁風韻的莎莎組合
你的身材有多完美?
激情燃燒的瑪瑞組合
熱情奔放的瑪瑞格&莎莎組合
自由隨意的森巴組合
關於中國城市女性的健身調查
搖擺莎莎組合
輕柔舒緩的放鬆組合
舞姿養成大補貼
Salsa舞成裝備
非洲搖擺舞影響了並繼續影響著Salsa
Salsa的快樂哲學
情緒免疫大動員
赴一場快樂盛宴——天天大笑會
魔力Salsa，讓女人更魅惑
