煲一小時

3、把洗乾淨的脊骨放砂鍋中,加適量清水、蔥斷、薑片,大火煮開後轉小火煲一小時。4、放入玉米和胡蘿蔔斷,再煲一小時即可。喝時放點胡椒粉和鹽調味。