煎烤牛排是一道美食,主要製作材料有1牛裡脊肉300-500克(取決於幾個人吃)2(個頭小的)土豆4-5個;,3黃油30g,4蘆筍(也可用芥藍代替),5烤肉醬(牛肉用),6幾張錫紙,7食用油。 基本介紹 中文名:煎烤牛排主料:牛裡脊肉、土豆、蘆筍、烤肉醬配料:精鹽或胡椒碎製作難度:中等 材料,做法, 材料1牛裡脊肉300-500克(取決於幾個人吃);,2(個頭小的)土豆4-5個;,3黃油30g,4蘆筍(也可用芥藍代替),5烤肉醬(牛肉用),6幾張錫紙,7食用油做法1把牛裡脊肉切成1-2CM的薄片2用烤肉醬將切好牛排醃上(一袋可以醃500g牛裡脊)3把土豆表皮洗淨,中間切一刀,然後把黃油均勻塗抹於表面4把烤箱預熱,放入包好錫紙的土豆,200攝氏度加熱20-30分鐘5在平底鍋中加油(一定要少量!)煎至牛排變色全熟6把焯過的蘆筍、牛排入盤,把鍋中的湯汁淋在牛排上,根據個人口味灑些精鹽或胡椒碎就可以食用啦!