煎小魚餅是一道美食,製作原料是魚肉、雞蛋、牛奶等。
基本介紹
- 中文名:煎小魚餅
- 主要食材:魚肉、雞蛋、牛奶
- 輔材:洋蔥,油
- 調料:鹽、澱粉
- 做法:攪
食譜原料,製作方法,健康提示,
食譜原料
魚肉50克、雞蛋1個、牛奶50克、洋蔥少許及油、鹽、澱粉等
製作方法
1、先把魚肉去骨刺剁成泥,洋蔥切末
2、把魚泥加洋蔥末、澱粉、奶、蛋、鹽攪成糊狀有粘性的魚餡
3、然後,平底鍋置火上燒熱、加油,將魚餡製成小圓餅放入鍋里煎熟
健康提示
適用人群
10-12個月寶寶
煎小魚餅含有足夠的蛋白質和豐富的脂肪及鐵、鈣、磷、鋅及維生素A,都是益智健腦的上好營養。