《無障礙閱讀(學生版):好心態·好性格·好習慣》精彩故事與人生哲理結合，閃爍智慧的光芒。好心念、好性格、好習慣，成就精彩人生。用豐富的資料性圖片，讓你體會成功人士的魅力。心態主宰你的成敗，性格決定你的命運，習慣影響你的一生。好心態、好性格、好習慣，決定了一個人的命運，也是一個人成功必備的基本要素。《無障礙閱讀(學生版):好心態·好性格·好習慣》為你提供培養好心態的技巧、煉就好性格的方法、養成好習慣的招數，定能讓你改變自己的命運，獲得幸福的人生。
基本介紹
- 書名：無障礙閱讀:好心態•好性格•好習慣
- 類型：勵志與成功
- 出版日期：2013年1月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787552215670
- 作者：程帆
- 出版社：北京教育出版社
- 頁數：513頁
- 開本：32
- 品牌：北教小雨
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《無障礙閱讀(學生版):好心態·好性格·好習慣》吸納了國內外的最新研究成果，將精彩的小故事與發人深省的哲理相結合，揭示了心態、性格、習慣的成因和本質，展現了心態、性格、習慣對人生各個方面的影響，並通過有效的方法，有針對性地幫助讀者錘鍊積極的心態、塑遣完美的性格、培養良好的習慣。
圖書目錄
上篇好心態
第一章心態決定一切
第一節心態決定命運
心情的“顏色”會影響世界的顏色
心態操之在“我”
目標的高度決定人生的高度
積極心態：最大限度地利用潛意識挖掘自身的潛能
接受自己，迎接陽光
第二節擺脫消極心態
自卑是失敗者的名片
悲觀擋住了你的陽光
恐洪是人生的大敵
依賴令你遠離進步
憂慮是一種心理疾病
第二章積極進取、改變命運的強者心態
第一節樂觀心態：營造成功的心境
樂觀源於自我肯定
樂觀是正視現實，不畏困境
樂觀是操之在“我”的“心造幸福”
擁有樂觀，快樂前行
用“心”微笑，讓你充滿活力
樂觀，讓你擁有好人緣
樂觀，讓你輕鬆跨越難關
活在當下，別透支煩惱
“心境轉移”，找尋你的快樂
豁達一點，生活可以很簡單
第二節積極心態：走向成功的動力
積極是永不服老的“年輕”態
積極向上，重塑自我
走出消極空虛的心理黑洞
不要自我設限
全力以赴才有更多機會
對自己的人生主動出擊
用“熱忱”構築人生樂園
欲得其上，必求上上
第三節強者心態：掃除成功的障礙
強者是苦難學校的畢業生
堅強執著的“阿甘精神”
無關外在，強者是內心的強大
磨難成就輝煌人生
天助自助者
帶著希望才能穿越人生的沙漠
失敗了也要昂首挺胸
打敗恐懼的方法就是直面恐懼
第四節卓越心態：提升成功的高度
不甘平庸才能造就卓越
卓越，抓住騰飛的機會
卓越，激發你的潛能
“我不能”只是精神虛弱者的面具
第三章突破自我、成就人生的黃金心態
第一節歸零心態：吸收成功的要素
歸零就是拋開過往，從零開始
心有空餘，才能裝物
滿招損，謙受益
學習，為你增加事業成功的砝碼
厚積薄發，積儲成功的要素
不做井底之蛙
警惕成功背後的失敗
大學畢業等於“零”
活到老，學到老
善讀生活這本“無字書”
第二節務實心態：奠定成功的基石
從實際出發，腳踏實地
你的舞台是自己走出來的
立足實際，拒絕空想
認清自我，知道自己能做什麼
認真規劃，知道自己要做什麼
付諸行動，莫讓夢想成為空談
堅持到底，盡全力實現目標
發揮主動，不為拖延找藉口
第三節共贏心態：分享成功的秘訣
共贏是利己利人的互利合作
共贏是具有遠見的和諧發展
單贏，“近視”的成功
和他人共贏，會贏得更多
欣賞別人的事業風景
與人牽手，快樂合作
學會分享，微笑競爭
第四節感恩心態：孕育成功的心靈
感恩是對生命過程的一種珍惜
感恩是對人生苦難的一種感謝
感恩是一種得到的付出
心中有愛才能感恩
感恩，讓我們坦然面對人生的坎坷
施與愛心，體現生命價值
感恩你所擁有的幸福
感恩對手甚至敵人
善待生命中的每一分鐘
第五節包容心態：通向成功的保障
包容是設身處地的理解體諒
包容是可容納萬物的廣闊胸襟
包容別人，放鬆自己
上善若水，厚德載物
廣納百川，萬事亨通
記住恩惠，洗去怨恨
中篇好性格
第一章解開性格密碼
第一節解開性格密碼
性格是人最本質的特徵
性格的起源及發展
性格的成熟
性格的表現形式
4種典型性格分類
MSCP性格分類
紅、藍、黃、綠4色性格分類
榮格性格分類
第二節血型、生肖、星座與性格
血型的發現
A型血人性格的全面解析
B型血人性格的全面解析
AB型血人性格的全面解析
O型血人性格的全面解析
屬鼠的人的性格
屬牛的人的性格
屬虎的人的性格
屬兔的人的性格
屬龍的人的性格
屬蛇的人的性格
屬馬的人的性格
屬羊的人的性格
屬猴的人的性格
屬雞的人的性格
屬狗的人的性格
屬豬的人的性格
認識牡羊座的人
透知金牛座的人
詮釋雙子座的人
了解巨蟹座的人
透視獅子座的人
觀察處女座的人
解讀天秤座的人
破譯天蠍座的人
分析射手座的人
折射摩羯座的人
推知水瓶座的人
判斷雙魚座的人
第三節性格決定人生
怎樣的性格決定怎樣的命運
命運掌握在自己手裡
用性格來改變你的人生
第二章鍛造良好性格，用性格的力量改變人生
第一節別讓不良性格毀了你
狹隘陛格：中了惡魔的詛咒
剛愎性格：眾叛親離終敗北
自負性格：膨脹出來的敗局
多疑性格：聰明反被聰明誤
孤僻性格：一把關閉心靈的銹鎖
貪婪性格：永遠填不滿的欲望之溝
叛逆性格：引火焚身的悲劇
自私性格：一己之利終不成大事
懦弱性格：畏縮在陰暗的角落
第二節必須克服的9種性格缺陷
遠離讓你永遠也站不起來的自卑
懶惰是成功路上的擋路虎
悲觀是人生最黑暗的深淵
依賴只能把你變為別人的附屬
走出自閉的牢籠，尋求真正的自由
暴躁的性格是發生不幸的導火索
衝動是魔鬼
抑鬱是靈魂在疼痛
偏執的結果只會是此路不通
第三節成功必備的15種優良性格
自信是開啟人生成功之門的金鑰匙
樂觀的性格讓你笑對人生風雲
寬容的性格是滋補心靈的雞湯
謙遜的空杯才能盛更多的水
誠信為成功打造金字招牌
堅忍的人才能站得比別人更高
勇敢為你的成功之路鋪開康莊大道
理智是導向成功的指南針
果斷是解決問題的關鍵
自製是你的人生走向成功的保險單
熱忱是點燃你生命力的火焰
獨立的性格撐起人生的天空
進取讓你從一個階梯到達更高的階梯
謹慎是人生避風的港灣
穩重是一種成熟的象徵
第四節培養和鍛造成功的好性格
自我充實，不斷進取——培養學習型性格
三思後行，靈光乍現——培養善思型性格
改變命運，不靠他人——培養獨立型性格
勇往直前，敢於冒險一一培養冒險型性格
心胸坦蕩，豪爽率真一一培養豪爽型性格
風摧不垮，雨打不折——培養堅忍型性格
剛強氣質，強者風範一一培養剛毅型性格
把握時機，雷厲風行一一培養行動型性格
心平氣和，寵辱不驚一一培養沉靜型性格
下篇好習慣
第一章習慣決定成敗
第一節習慣就在我們身邊
習慣的力量無比巨大
習慣是個什麼東西
第二節成也習慣，敗也習慣
習慣能成就一個人，也能摧毀一個人
卓越是一種習慣，平庸也是一種習慣
成功的習慣重在培養
第二章注重培養好習慣，開拓成功人生
第一節高效能人士的10個習慣
在行動前設定目標
培養重點思維
發現問題關鍵
要事第一
向競爭對手學習
善於藉助他人力量
重在執行
把握關鍵細節
遇到困難找方法
追求卓越，超越自我
第二節贏得人脈的4個習慣
誠信待人
與人為善
善於發現別人的優點
對別人的意見要尊重
第三節成就一生的16個習慣
相信你自己
不浪費每一分錢
珍惜每一分鐘
獨立自主的習慣
控制自己的情緒
正確對待壓力
不滿足於現狀
不輕言放棄
耐得住寂寞
笑對失敗
每天學一點東西
珍惜你所擁有的
不要忽視細節
不陷入憂慮的沼澤
不要太自負
每天自省5分鐘
第一章心態決定一切
第一節心態決定命運
心情的“顏色”會影響世界的顏色
心態操之在“我”
目標的高度決定人生的高度
積極心態：最大限度地利用潛意識挖掘自身的潛能
接受自己，迎接陽光
第二節擺脫消極心態
自卑是失敗者的名片
悲觀擋住了你的陽光
恐洪是人生的大敵
依賴令你遠離進步
憂慮是一種心理疾病
第二章積極進取、改變命運的強者心態
第一節樂觀心態：營造成功的心境
樂觀源於自我肯定
樂觀是正視現實，不畏困境
樂觀是操之在“我”的“心造幸福”
擁有樂觀，快樂前行
用“心”微笑，讓你充滿活力
樂觀，讓你擁有好人緣
樂觀，讓你輕鬆跨越難關
活在當下，別透支煩惱
“心境轉移”，找尋你的快樂
豁達一點，生活可以很簡單
第二節積極心態：走向成功的動力
積極是永不服老的“年輕”態
積極向上，重塑自我
走出消極空虛的心理黑洞
不要自我設限
全力以赴才有更多機會
對自己的人生主動出擊
用“熱忱”構築人生樂園
欲得其上，必求上上
第三節強者心態：掃除成功的障礙
強者是苦難學校的畢業生
堅強執著的“阿甘精神”
無關外在，強者是內心的強大
磨難成就輝煌人生
天助自助者
帶著希望才能穿越人生的沙漠
失敗了也要昂首挺胸
打敗恐懼的方法就是直面恐懼
第四節卓越心態：提升成功的高度
不甘平庸才能造就卓越
卓越，抓住騰飛的機會
卓越，激發你的潛能
“我不能”只是精神虛弱者的面具
第三章突破自我、成就人生的黃金心態
第一節歸零心態：吸收成功的要素
歸零就是拋開過往，從零開始
心有空餘，才能裝物
滿招損，謙受益
學習，為你增加事業成功的砝碼
厚積薄發，積儲成功的要素
不做井底之蛙
警惕成功背後的失敗
大學畢業等於“零”
活到老，學到老
善讀生活這本“無字書”
第二節務實心態：奠定成功的基石
從實際出發，腳踏實地
你的舞台是自己走出來的
立足實際，拒絕空想
認清自我，知道自己能做什麼
認真規劃，知道自己要做什麼
付諸行動，莫讓夢想成為空談
堅持到底，盡全力實現目標
發揮主動，不為拖延找藉口
第三節共贏心態：分享成功的秘訣
共贏是利己利人的互利合作
共贏是具有遠見的和諧發展
單贏，“近視”的成功
和他人共贏，會贏得更多
欣賞別人的事業風景
與人牽手，快樂合作
學會分享，微笑競爭
第四節感恩心態：孕育成功的心靈
感恩是對生命過程的一種珍惜
感恩是對人生苦難的一種感謝
感恩是一種得到的付出
心中有愛才能感恩
感恩，讓我們坦然面對人生的坎坷
施與愛心，體現生命價值
感恩你所擁有的幸福
感恩對手甚至敵人
善待生命中的每一分鐘
第五節包容心態：通向成功的保障
包容是設身處地的理解體諒
包容是可容納萬物的廣闊胸襟
包容別人，放鬆自己
上善若水，厚德載物
廣納百川，萬事亨通
記住恩惠，洗去怨恨
中篇好性格
第一章解開性格密碼
第一節解開性格密碼
性格是人最本質的特徵
性格的起源及發展
性格的成熟
性格的表現形式
4種典型性格分類
MSCP性格分類
紅、藍、黃、綠4色性格分類
榮格性格分類
第二節血型、生肖、星座與性格
血型的發現
A型血人性格的全面解析
B型血人性格的全面解析
AB型血人性格的全面解析
O型血人性格的全面解析
屬鼠的人的性格
屬牛的人的性格
屬虎的人的性格
屬兔的人的性格
屬龍的人的性格
屬蛇的人的性格
屬馬的人的性格
屬羊的人的性格
屬猴的人的性格
屬雞的人的性格
屬狗的人的性格
屬豬的人的性格
認識牡羊座的人
透知金牛座的人
詮釋雙子座的人
了解巨蟹座的人
透視獅子座的人
觀察處女座的人
解讀天秤座的人
破譯天蠍座的人
分析射手座的人
折射摩羯座的人
推知水瓶座的人
判斷雙魚座的人
第三節性格決定人生
怎樣的性格決定怎樣的命運
命運掌握在自己手裡
用性格來改變你的人生
第二章鍛造良好性格，用性格的力量改變人生
第一節別讓不良性格毀了你
狹隘陛格：中了惡魔的詛咒
剛愎性格：眾叛親離終敗北
自負性格：膨脹出來的敗局
多疑性格：聰明反被聰明誤
孤僻性格：一把關閉心靈的銹鎖
貪婪性格：永遠填不滿的欲望之溝
叛逆性格：引火焚身的悲劇
自私性格：一己之利終不成大事
懦弱性格：畏縮在陰暗的角落
第二節必須克服的9種性格缺陷
遠離讓你永遠也站不起來的自卑
懶惰是成功路上的擋路虎
悲觀是人生最黑暗的深淵
依賴只能把你變為別人的附屬
走出自閉的牢籠，尋求真正的自由
暴躁的性格是發生不幸的導火索
衝動是魔鬼
抑鬱是靈魂在疼痛
偏執的結果只會是此路不通
第三節成功必備的15種優良性格
自信是開啟人生成功之門的金鑰匙
樂觀的性格讓你笑對人生風雲
寬容的性格是滋補心靈的雞湯
謙遜的空杯才能盛更多的水
誠信為成功打造金字招牌
堅忍的人才能站得比別人更高
勇敢為你的成功之路鋪開康莊大道
理智是導向成功的指南針
果斷是解決問題的關鍵
自製是你的人生走向成功的保險單
熱忱是點燃你生命力的火焰
獨立的性格撐起人生的天空
進取讓你從一個階梯到達更高的階梯
謹慎是人生避風的港灣
穩重是一種成熟的象徵
第四節培養和鍛造成功的好性格
自我充實，不斷進取——培養學習型性格
三思後行，靈光乍現——培養善思型性格
改變命運，不靠他人——培養獨立型性格
勇往直前，敢於冒險一一培養冒險型性格
心胸坦蕩，豪爽率真一一培養豪爽型性格
風摧不垮，雨打不折——培養堅忍型性格
剛強氣質，強者風範一一培養剛毅型性格
把握時機，雷厲風行一一培養行動型性格
心平氣和，寵辱不驚一一培養沉靜型性格
下篇好習慣
第一章習慣決定成敗
第一節習慣就在我們身邊
習慣的力量無比巨大
習慣是個什麼東西
第二節成也習慣，敗也習慣
習慣能成就一個人，也能摧毀一個人
卓越是一種習慣，平庸也是一種習慣
成功的習慣重在培養
第二章注重培養好習慣，開拓成功人生
第一節高效能人士的10個習慣
在行動前設定目標
培養重點思維
發現問題關鍵
要事第一
向競爭對手學習
善於藉助他人力量
重在執行
把握關鍵細節
遇到困難找方法
追求卓越，超越自我
第二節贏得人脈的4個習慣
誠信待人
與人為善
善於發現別人的優點
對別人的意見要尊重
第三節成就一生的16個習慣
相信你自己
不浪費每一分錢
珍惜每一分鐘
獨立自主的習慣
控制自己的情緒
正確對待壓力
不滿足於現狀
不輕言放棄
耐得住寂寞
笑對失敗
每天學一點東西
珍惜你所擁有的
不要忽視細節
不陷入憂慮的沼澤
不要太自負
每天自省5分鐘
序言
好心態、好性格和好習慣，是人生中最寶貴的三種財富。積極的心態、完美的性格和良好的習慣，能幫助人們把握自己的命運，享受人生的快樂，登上事業的頂峰。如果你想具備這三種財富，那就馬上行動起來，剔除自己在心態、性格、習慣上的負面內容。你會發現，自己的人生將走向光明、幸福。
所謂心態，即一個人的心理狀態。從總體上講，心態有積極和消極兩大類型。心態左右著人們的情感，決定著人們事業的成敗。積極的心態是人生取勝的法寶，消極的心態則是通向成功的嚴重阻礙。積極的心態可以使你學到處世的智慧和做人的道理，消極的心態則會使你一生被困苦與不幸纏繞。從來沒有見過持消極心態的人能夠取得持續的成功，即使碰運氣取得了暫時的成功，那也是轉瞬即逝的。
好心態使人具有敏捷的思維能力，具有平和、寬容的人生觀和世界觀。這樣，人們就能正確地認識社會和人生，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。如果時刻保持一種積極向上的心態，保持一種主動學習的精神，那么，我們每個人都可以做得更好。美國著名心理學家威廉·詹姆斯說：“歷史終將證明，我們這一代最偉大的發現是人類可以經由改變態度而改變自己的命運。”事實上，每一個成功人士都在心態上超人一等，他們具有踏實肯乾、積極進取、服從自律、認真負責、心懷感恩、團結協作等積極的心態。
所謂性格，就是我們為人處世的態度和在行為方式上所表現出來的心理特點。它體現了一個人的獨特風格。性格主要是後天形成的，後天的環境、教育等因素在其形成過程中起著決定作用。每種性格都有自己的優點和缺點，它影響著我們對於事業的選擇和實現，從而決定著我們的命運。
無數事實證明，一個人的成功與失敗，與其性格息息相關。但是，性格本身並無好壞之分，不過，性格卻有優劣之分。所謂好性格，就是能夠妥善地處理人際關係、完美地解決事情的習慣和能力。一個擁有好性格的人，處理事情不急不躁，對待朋友熱情誠懇，看待事情冷靜客觀，面對挫折勇敢堅韌。只要將性格優勢的一面表現出來並加以運用，就會做好你想做的事，成為你想成為的人！
改造自己的性格是無數成功者都經歷過的過程。曾國藩窮其一生都在和自己的性格弱點鬥爭，終於將自己鍛鍊成了古今罕見的儒將能臣。反過來說，一個人如果一味遷就自己的不良習慣和不良性格，終究難以在成功的道路上闊步前進。前人的經驗告訴我們，性格不僅可以改變，而且必須最佳化。
所謂習慣，是人們生活中習以為常的舉止行為，就是“行為的慣性”。習慣會不知不覺變成我們本能的一部分。習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰你的人生和命運。習慣的好與壞，往往影響著人生的成與敗。好習慣帶來成功，壞習慣則會給人的命運籠罩上灰色的陰影。只有擁有良好的習慣，才能更好地駕馭命運。而培養好習慣，克服壞習慣，不僅需要方法，而且更需要毅力和耐心。
只有好的習慣才能讓你成為一個熱情、對生活充滿熱愛的人，也只有這樣的你，才能在今後的生活和事業中取得成功。好習慣可以使一個人事業有成，每一個成功人士都具有良好的習慣，正是這些好習慣，幫助他們開發出更多與生俱來的潛能。而無數失敗的事例表明：正是那些不良的習慣，使成功變得不可能。所以，拿破崙·希爾說：“習慣決定成敗。”
好習慣養成好性格，好性格決定好命運，好心態帶來快樂和幸福。擁有了這三種財富，我們做事就會成功，我們的命運就會發生轉變，我們的處世態度就會積極，我們的精神生活也會變得愉悅和充實，快樂和幸福也就水到渠成了。
本書吸納了國內外的最新研究成果，將精彩的小故事與發人深省的哲理相結合，揭示了心態、性格、習慣的成因和本質，展現了心態、性格、習慣對人生各個方面的影響，並通過有效的方法，有針對性地幫助讀者錘鍊積極的心態、塑遣完美的性格、培養良好的習慣。
編者
2013．1
所謂心態，即一個人的心理狀態。從總體上講，心態有積極和消極兩大類型。心態左右著人們的情感，決定著人們事業的成敗。積極的心態是人生取勝的法寶，消極的心態則是通向成功的嚴重阻礙。積極的心態可以使你學到處世的智慧和做人的道理，消極的心態則會使你一生被困苦與不幸纏繞。從來沒有見過持消極心態的人能夠取得持續的成功，即使碰運氣取得了暫時的成功，那也是轉瞬即逝的。
好心態使人具有敏捷的思維能力，具有平和、寬容的人生觀和世界觀。這樣，人們就能正確地認識社會和人生，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。如果時刻保持一種積極向上的心態，保持一種主動學習的精神，那么，我們每個人都可以做得更好。美國著名心理學家威廉·詹姆斯說：“歷史終將證明，我們這一代最偉大的發現是人類可以經由改變態度而改變自己的命運。”事實上，每一個成功人士都在心態上超人一等，他們具有踏實肯乾、積極進取、服從自律、認真負責、心懷感恩、團結協作等積極的心態。
所謂性格，就是我們為人處世的態度和在行為方式上所表現出來的心理特點。它體現了一個人的獨特風格。性格主要是後天形成的，後天的環境、教育等因素在其形成過程中起著決定作用。每種性格都有自己的優點和缺點，它影響著我們對於事業的選擇和實現，從而決定著我們的命運。
無數事實證明，一個人的成功與失敗，與其性格息息相關。但是，性格本身並無好壞之分，不過，性格卻有優劣之分。所謂好性格，就是能夠妥善地處理人際關係、完美地解決事情的習慣和能力。一個擁有好性格的人，處理事情不急不躁，對待朋友熱情誠懇，看待事情冷靜客觀，面對挫折勇敢堅韌。只要將性格優勢的一面表現出來並加以運用，就會做好你想做的事，成為你想成為的人！
改造自己的性格是無數成功者都經歷過的過程。曾國藩窮其一生都在和自己的性格弱點鬥爭，終於將自己鍛鍊成了古今罕見的儒將能臣。反過來說，一個人如果一味遷就自己的不良習慣和不良性格，終究難以在成功的道路上闊步前進。前人的經驗告訴我們，性格不僅可以改變，而且必須最佳化。
所謂習慣，是人們生活中習以為常的舉止行為，就是“行為的慣性”。習慣會不知不覺變成我們本能的一部分。習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰你的人生和命運。習慣的好與壞，往往影響著人生的成與敗。好習慣帶來成功，壞習慣則會給人的命運籠罩上灰色的陰影。只有擁有良好的習慣，才能更好地駕馭命運。而培養好習慣，克服壞習慣，不僅需要方法，而且更需要毅力和耐心。
只有好的習慣才能讓你成為一個熱情、對生活充滿熱愛的人，也只有這樣的你，才能在今後的生活和事業中取得成功。好習慣可以使一個人事業有成，每一個成功人士都具有良好的習慣，正是這些好習慣，幫助他們開發出更多與生俱來的潛能。而無數失敗的事例表明：正是那些不良的習慣，使成功變得不可能。所以，拿破崙·希爾說：“習慣決定成敗。”
好習慣養成好性格，好性格決定好命運，好心態帶來快樂和幸福。擁有了這三種財富，我們做事就會成功，我們的命運就會發生轉變，我們的處世態度就會積極，我們的精神生活也會變得愉悅和充實，快樂和幸福也就水到渠成了。
本書吸納了國內外的最新研究成果，將精彩的小故事與發人深省的哲理相結合，揭示了心態、性格、習慣的成因和本質，展現了心態、性格、習慣對人生各個方面的影響，並通過有效的方法，有針對性地幫助讀者錘鍊積極的心態、塑遣完美的性格、培養良好的習慣。
編者
2013．1
