《無規則實用散手十日通》是2000年人民體育出版社出版的書籍，作者是張洪濤。
基本介紹
- 書名：無規則實用散手十日通
- 作者：張洪濤
- 出版社：人民體育出版社
- 出版時間：2000年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787500930082
- 語種：簡體中文
- 地區：大陸
內容簡介
作為現代武術散手，它縱向繼承了我國傳統武術散手的技術，橫向對世界各民族先進的技擊技術不斷進行借鑑、吸收、融合，從而成為一個立足傳統、博採眾長，全新的、完整的現代散手技術體系，本書針對踢、打、摔、拿最常用、最基本的技術與理論，進行深入淺出、簡明扼要的詮釋，從基本功訓練到踢、打、摔、拿的每一種技術動作訓練，都分類清楚，敘述詳細，要點明確，規範嚴謹，並結合運動生理學知識深刻剖析，用分析與綜合的方法闡釋武術散手技術的真諦，該書在理論和技術上，具有科學性、系統性、規範性、實用性四個特點，可以作為武術散手運動員、教練員及廣大散手愛好者的教學參考書。
