《無病一身輕家庭常見病的防治》是2007年哈爾濱出版社出版的圖書，作者是李傑。
基本介紹
- 作者：李傑 編
- ISBN：9787807530497
- 頁數：226
- 定價：19.80元
- 出版社：哈爾濱
- 出版時間：2007-9
內容簡介,作品目錄,
內容簡介
俗話說“病來如山倒，病去如抽絲”，再小的疾病都是一件很麻煩的事情，本書將告訴你怎樣避免這些麻煩。
生病並不可怕，可怕的是不注意防疾病。很多不治之症都是由於沒有及時預防和治療而導致的。為了讓不開心的事情不再發生，我們就應該從各個方面來進行防治。本書收錄了各種常見病的權威治療方法，希望給您帶來方便和健康。
作品目錄
第一章 人體使用手冊——身體是我們最大的財富第二章 身休語言密碼——了解身體臨界狀態第三章 不生病的智慧——找準屬於自己的保健方式第四章 養生先從經絡開始——利用祖傳秘籍第五章 求醫不如求己——健身動作薈萃第六章 健康快車無許可權——你是自己最好的醫生第七章 食物是最好的藥——吃出健康Part 01 人體使用手冊——身體是我們最大的財富 體溫 晝夜節律 性別 年齡 體力活動與情緒 氣血 氣能生血 氣能行血 氣能攝血 血為氣母 脾胃 心肺 四肢、手足 上肢保健 下肢保健Chapter 02 身體語言密碼——了解身體臨界狀態 觀察頭髮 脫髮的原因 觀察舌頭 觀察唇色 觀察臉色 觀察指甲 ……Chapter 03 不生病的智慧——找準屬於自己的保健方式Chapter 04 養生先從經絡開始——利用祖傳秘籍Chapter 05 求醫不如求已——健身運動薈萃Chapter 06 健康快車無許可權——你是自己最好的醫生Chapter 07 食物是最好的藥——吃出健康
