《無所畏懼》是2018年中國工人出版社出版的圖書，作者是蕾雅·蓋伊。
基本介紹
- 中文名：無所畏懼
- 作者：蕾雅·蓋伊
- 出版時間：2018年
- 出版社：中國工人出版社
- ISBN：9787500870159
內容簡介,作者簡介,目錄 ,
內容簡介
為追求真理，蕾雅·蓋伊不斷向內探索，現在將這一真理與深陷痛苦中的人分享。《無所畏懼(如何實現情緒療愈和內心平靜)》是她的最新力作，為實現情感療愈提供了方向。蕾雅將她的傷口呈現給讀者，講述了自己的療愈之路。我們總是不願意處理負面情緒，因此斷開了和當前問題的聯繫。本書反映了蕾雅·蓋伊積極的生活態度和非凡的研究能力，為讀者提供了自我改變、實現美好未來和幸福生活的重要方法。
作者簡介
作者:(美)蕾雅·蓋伊 譯者:孫靜靜
蕾雅·蓋伊，美國精神療愈師、演講專家、媒體人，擁有企業“現代聖人”精神療愈中心。她有22年幫助客戶走出情緒困境的經驗，並在多檔電視節目上做過關於精神療愈的講座。
我們總是不願意處理負面情緒，因此斷開了和當前問題的聯繫。蕾雅·蓋伊認為逃避是所有恐懼的根源，而“別想了”的嘗試比起解決問題反而導致了更多的問題。相反，通過與真實的情感建立聯繫，回歸真我，才能療愈自己。蕾雅·蓋伊結合自己的經歷向讀者講述了自己的療愈之路。她將這些基本原則——情緒療愈、身體運行、瑜伽、呼吸和冥想都寫在了這本書里。她一生都在幫助他人改變和成長。
目錄
前言
第一部分 發現
存在
熱愛
投入
第二部分 覺醒
綠洲
宣告
第三部分 改變
神秘
升華
結論
