烤火腿花椰菜餐是一道由火腿腸(或ham,或任何喜歡的肉類)、花椰菜、Stove top(chicken)、Double cheddar cheese等食材製成的食品。
基本介紹
- 中文名:烤火腿花椰菜餐
- 主要原料:火腿腸
- 是否含防腐劑:否
- 適宜人群:老少鹹宜
原料,做法,
原料
火腿腸(或ham,或任何喜歡的肉類)、花椰菜、Stove top(chicken)1盒(下面有介紹代替品)、Double cheddar cheese、雞蛋4個、牛奶2cups。
做法
1、火腿腸切小丁。花椰菜取頭的部分,摘成小塊,洗淨;
2、將火腿腸和花椰菜混合,鋪在烤盤的底部,撒上1cup的cheese;
3、再將Stove top鋪在上面。如果國內的朋友買不到Stove top,可用麵包屑代替,再加一點鹽和胡椒粉調味;
4、將雞蛋和牛奶在一個小碗裡打勻;
5、將牛奶蛋液澆在烤盤中,放進冰櫃冷藏半小時,讓蛋液能浸透到所有食材;
6、烤箱預熱375oF,烤1小時左右。取出後撒上剩餘的cheese,再烤5分鐘,讓cheese融化即可。