內容簡介
心理學是一種武器,心理學是一劑良藥,心理學是一縷春風,它可以幫助我們掌握對方的意圖,使你占儘先機,運籌帷幄於千里之外。
掌握對方的意圖,你就是真正的上帝,萬事都番你的安排!
知道對方的動機,就知道他有何舉措,有何行動!就能變不利為有和。
明白對方的心態,就知道他想要什麼,想乾什麼!就會化被動為主動。
書籍目錄
第一章 認識自己,展現真我風采
1.根據“自我暗示”找到自己的角色
2.善於發現自己的長處
3.了解自己的氣質類型
4.拔掉自卑這棵毒草
5.通過血型認識自己和他人
6.認識你的情商
7.不斷傳遞積極的期望
8.自我心理防衛術
心理測試
第二章 境由心生,心態決定成敗
1.心態是你的主人
2.從容地對待嫉妒
3.遠離空虛
4.把過去這一頁撕掉
5.多一分寬容,少一分自私
6.別讓抑鬱毀了你的人際關係
7.消除不健康的報復心理
心理測試
第三章 洞悉人心,把握交際的分寸與尺度
1.利用首因效應,留下良好第一印象
2.名片顯示人的性格和心理
3.立體透視,識人於全
4.一個人的朋友圈反映他的人緣關係
5.好友親密要有度
6.患難之中見真情
7.握手方式體現人的心理
8.用坦誠可以換來信任
9.薄情者必寡義
10.言出必行的人是可以信賴的
11.路遙知馬力,日久見人心
心理測試
第四章 言為心聲,溝通從“心”開始
1.滿懷真誠地與人交談
2.該道歉時要道歉
3.話說得好不如說得巧
4.巧妙迎合,見什麼人說什麼話
5.拒絕要懂點心理學
6.批評要使人口服心服
7.以理服人,用“情”打動對方
8.打人一巴掌再給一個甜棗
心理測試
第五章 揣摩心理,用心沏好社交這杯茶
1.記住對方的名字
2.時時讓別人感到重要
3.用“我們”代替“我”
4.心理置換,將心比心
5.多在第三者面前讚美他人
6.投資感情,收穫人情
7.激發共鳴,拉近心理距離
8.不計前仇,以德報怨
9.順著別人的思路來
10.雪中送炭,救人於危難
心理測試
第六章 懂心理學,職場中遊刃有餘
1.一眼把領導心思看透
2.誘發下屬的競爭意識
3.用信任換取忠誠
4.委婉表達對同事的意見
5.不要炫耀自己的得意
6.一定要給領導留足面子
7.抓住領導的心理進行交談
8.傳播別人的隱私不是好事
心理測試
第七章 心心相印,戀愛中的心理世界
1.給愛情一個完整的心理定位
2.正確對待初戀
3.不要讓愛情偏離軌道
4.在熱戀中要讓距離產生美
5.可以失戀,不可以失態
6.正視單相思這份渺茫的感情
7.網路愛情要小心
8.讓自己告別單身生活
心理測試
第八章 用心經營,讓家庭更和諧
1.克服婚前恐懼症
2.“撒嬌”是女人的“獨門暗器”
3.有時也要撒一點謊
4.消除孩子的逆反心理
5.不要讓孩子把壓力帶到夢中
6.把握好自己的家中角色
7.坦誠開放式的吵架
8·回憶過去,調動“感情資本”
9.遠離婚外情這顆毒瘤
10.影響性生活的心理因素
心理測試
主要參考書目
編輯推薦
謬誤1.個人只能被現實改變
如果你變得足夠強大,別人就無法拒絕你;如果你可以命令自己,困難就無法阻礙你……只要首先改變了你自己,你才能去改變你的世界,改變你的生活。
謬誤2.為何懷才不遇的總是我
世上沒有懷才不遇,只有不懂得自我推銷的人;懷才不遇的真相就是自己不夠優秀,不夠努力。
謬誤3.凡事有他人相助,才會輕易成功
人生路上,一切都得靠自己——靠自己的理解,靠自己的意志,靠自己的追求……人生是一張單程的車票,一去無返,我們能做的只有不斷努力,我們能依靠的只有自己。
謬誤4.做任何事,給自己多留後路好
給自己一片沒有退路的懸崖,是給自己一個向生命高地衝鋒的機會,也是給自己一張出類拔萃的入場券。
謬誤5.多才多藝,苛求全面發展
在知識大爆炸的今天,任何人都不可能成為知識全面的全才,而只能成為掌握某一方面知識或某種技能的專家。所以,在現實生活中,多才多藝者,往往敵不過獨專一門的專才。
謬誤6.不聽話的壞小子,難成大器
世界上從沒有完美的人和事,從不犯錯的孩子長大後要么成為庸才,要么早晚要犯大錯。因此,我們要適度降低對孩子的期望與要求,鼓勵他們真實地面對自己的缺點和錯誤,鼓勵他們在嘗試中不怕犯錯誤,注重過程的體驗和收穫,摘掉“好孩子”的面具。
謬誤7.凡事不能把它想得太簡單
大道至簡!經典是簡單的,真理是簡單的,最有用的東西也是較簡單的東西。複雜會造成浪費,而效能則來源於單純。找到關鍵的部分,去除多餘,成功並不那么複雜。
謬誤8.任何事情,都要打破沙鍋問到底
有些事你非要弄個明白,也許會使自己很疲憊,而結果往往不像你想像的那樣。因此也就沒有必要任何事情都打破沙鍋問到底。
謬誤9.生理上的缺憾,讓我自慚形穢
小壞何妨?小爛可以使桔子更甜,小毛病可以使男人更可愛,小痣使美人的臉蛋更嫵媚。有些缺陷是上帝送給你的禮物,善待它們,你將會另有意外的收穫。
謬誤10.有仇不報,非君子
古人云“隱忍不怒的人,勝於勇者”、“修己冶心的人勝於攻城掠地的將領”。生活中,寬容可以減少人與人之間的隔閡,可以讓大家更好地溝通,彼此多一些體貼和關懷。
謬誤11.為何失敗的總是我
磨石是快刀的朋友,草原是駿馬的朋友,障礙是意志的朋友,困難是勝利的朋友。命運不是天能注定的,命運是依人奮鬥的程度、由人自己來決定的。
謬誤12.做人不能說謊
《闖關東》中的夏掌柜說:“沒有人願意和總是虛偽、圓滑的人打交道,但是一味的誠實,卻也容易傷害人。所以,生意人講究的是大誠實,即在適當的時候,對適當人,說適當的話。”可見,每個人說實話的機會其實是很少的。如果坦率無忌是一種傷害,那么,請選擇機智的“謊言”。
謬誤13.沉湎於昨天的遺憾,難以自拔
要想成為一個快樂成功的人,最重要的一點就是記得隨手關上身後的門,學會將過去的錯誤、失誤通通忘記,不要沉湎於懊惱、悔恨之中,要一直往前看;時光一去就不復返,明天又是新的一天,不要使過去的錯誤、失誤成為明天的包袱。
謬誤14.貧窮天注定,是無法去改變的
貧窮並不可怕,可怕的是缺少自強自立的精神;貧窮不可怕,可怕的是遇難而退或甘願平庸、貧窮而導致持久貧窮。意志上對貧窮的妥協,會導致行為上對改變貧窮的放棄,最終會讓貧窮伴隨一生。
謬誤15.吃得苦中苦,方為人上人
現代人總結成功的幾大要素:正確的思想、不懈的行動、偉大的性格、嫻熟的技能、天賜的機會、寶貴的健康。可見,想取得成功,不僅要吃“苦中苦”,也要相關條件的配合支持,那些光知道吃苦的人,那些吃了不值得吃的苦的人,那些把吃苦當成解決一切問題法寶的人,恐怕只能繼續在“苦中苦”的怪圈裡徘徊。
謬誤16.每個人生來就應該是做大事的
海不擇細流,故能成其大:山不拒細壤,方能就其高。我們現在做的工作,也許過於平淡,也許雞毛蒜皮。但這就是工作,是生活,是成就人事的不可缺少的基礎。對於敬業者來說,凡事無小事,簡單不等於容易。
謬誤17.時間有的是,不必操之過急
樹欲靜,而風不止。這個世界唯一不變的就是變化,任何事情,想到了就要去做,永遠不要去等待和拖延。人生的路誰也無法重走,今天,雖不是最好,但正是可以努力的地方。時間是變化的,關鍵在於把握當下
謬誤18.問題來了,學鴕鳥將頭埋進沙堆里
遇到問題和困難,有的人學鴕鳥,將腦袋埋入沙里;有的人則是學猛虎迎面而上。但是,現實生活中,大多數的人是前者,而後者卻是寥若晨星。人生難免會陷入低谷,這個時候你要敢於站出來,做影響所有人的源頭,這樣才可能抓住機會,脫穎而出。
謬誤19.同時做很多事情,把精力分散
歌德說:“一個人不能騎兩匹馬,騎上這匹,就要丟掉那匹,聰明人會把凡是分散精力的要求置之度外。”人的生命和精力是有限的,我們要學會將聚光鏡一樣,排除一切瑣事的干擾,將所有的資料、精力、熱情聚焦並鎖定你的目標上,如此一來,你不想成功都難。
謬誤20.從來不把夢想當一回事
人類因夢想而神奇,但你有沒有發現你的夢想隨著年齡的增長而離你漸行漸遠,直到最後的消失。這個時候,你才確認自己的夢想已經被偷走了,而且沒有了重新找回的勇氣和能力。
謬誤21.疏於對個人壞習慣的改變
古人說:“少成若天性,習慣如自然。”壞習慣是我們打不開的心鎖;壞習慣是我們轉不過的彎;壞習慣是我們看不見的障礙……好習慣要保持,壞習慣要改正,永遠別讓壞習慣左右我們的未來。
謬誤22.怕犯錯而拒絕嘗試
沒有人喜歡犯錯誤,但有人說:犯錯是最好的學習,所謂“吃一塹,長一智”就是同樣的道理。如果我們能從另一個角度去看待自己所犯的錯誤,未必不是一件好事。因為我們能從錯誤中吸取教訓,驅使我們進步。
謬誤23.盲目的堅持
適度的放棄是豁達、是自信、是超越自我,是放下沉重給自己一份輕鬆。生活沒有絕對的絕境,當無路可走的時候,鎮定一下自己,放棄,一份新的希望就會展現在你的眼前。
謬誤24.為人處世,過於張揚
古人有云:“海不辭其水,所以盛其大”。大海之所以能夠容納千川百流,就是因為總把自己的位置放得最低,所以變得博大而精深。做人也是如此,應該時刻把自己的位置放在低處,以謙虛的態度應之,這樣才能博採眾長,才能締結良好的人緣。
謬誤25.缺乏從頭再來的勇氣
失敗並不可怕,可怕的是不知為何而敗。善於總結失敗的教訓,剖析失敗的原由,獲取難得的經驗,失敗才能變成比金錢還珍貴的財富,才是新的起點,才是成功的驛站。
謬誤26.跟著大眾走,絕對不會錯
做自己的主人,擁有自己的思惟,支配自己的言行,珍惜自己的情感……因為主宰了自己,所以更能深刻地了解自己。由於接受了自己,所以更喜歡自己,進而將自己最好的一面呈現出來。
謬誤27.生活只要維持現狀就行了
“天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚……”,這其實就是告訴我們要遠離舒適的圈套,要不斷讓自己處於“不舒適”的狀態,才可以有大的作為。
謬誤28.絕不做被人笑話的傻瓜
一個人只有經過東倒西歪的、讓自己像個笨蛋那樣的階段才能學會滑冰,的的確確,在任何事情上,只有勇敢地讓自己學一個傻瓜,他才能取得進步(蕭伯納)。
謬誤29.人際交往中太過於親密無間
親密有間,妙就妙在距離的美感。水中望月,霧裡看花,隔簾觀美人,深山探珍寶。一切迷人的魅力,莫不在於神奇的距離效應。保持距離,有時會給人一種希望和信心,感覺到那樣一份淡淡的溫暖與馨香。
謬誤30.山不過來,我也不過去
當困難的“大山”不主動挪位時,面對困難的我們就應該主動走近它們。與其等待造勢,不如立馬借勢。當我們無法使山向我們靠攏時,我們能夠採取的最好的辦法便是主動向山走近。
謬誤31.別人的話總是對的
別人的一些評價,也許令你難過,但不要忘記“天生我才必有用”這句話。不過於迷信他人的話,不以別人的目標來衡量自己的價值。學會接納自己,不要低估自己,要始終相信總有一天自己將擁有一個自己的舞台。
謬誤32.眼睛看到的絕對不會錯
泰戈爾說:“我們看錯了世界,反說世界欺騙了我們”。這世界不是以你想像的對等方式在運行,我們之所以會看錯世界,根本原因不在於生活中的假象,而是因為我們的直覺在欺騙自己。
謬誤33.過多的指責別人,而不反省自我
人們看到外面的問題,總比看到自己內在的問題容易些,而把錯歸於別人,也比檢討自己來得容易。於是,憤世嫉俗的人從年輕憤怒到老,斜視久了的眼睛看什麼都不順眼。 “存亡安危,勿求於外,務在自知……”對自己有更全面的認識,才能找到解決矛盾的切入點。
謬誤34.過去太沉重和刻骨,難以割捨
很多的人之所以難以快樂,就是因為心中放不下對別人的仇恨。他們不知道仇恨其實是把雙刃劍,傷人也傷己。
謬誤35.不分是非的做“老好人”
好心沒有錯,但也要分清是非,不分原則的善良,是“愚善”,就像東郭先生一樣。因此,在沒有搞清一件事是否值得做之前,要敢於說“不”,不要被他人利用,更不要一不小心成為他人的替罪羊。
謬誤36.為何總有人和我過不去呢
感謝傷害你的人,因為他磨鍊了你的心志;感謝欺騙你的人,因為他增進了你的智慧;感謝中傷你的人,因為他砥礪了你的意志……感謝一切使你成長的人,因為有他,你才會不斷進步。
謬誤37.老是批評別人的人,最令人討厭
能夠剛正批評、指責我們缺點和錯誤的人是我們難得的諍友,善意的批評就像是一壺美酒,當我們開懷陶醉在這種朋友同事間暢飲的世界裡,批評的因子仿佛蘊藏在每個直觀的感覺細胞中。
謬論38.總為自己的挫折感到不幸
遇到挫折,你應該感到慶幸,因為它證明,你將面臨更大的難題和挑戰,也就證明你還有提升的空間。
謬論39.常為失敗找藉口,卻不為成功找方法
美麗的“藉口”只會讓自己失去意志和信心。只要我們學會想盡一切辦法、窮盡一切可能去努力,世界上就沒有“天大的問題”,僅有不夠努力造成的失敗和遺憾。
謬誤40.只顧匆忙趕路,不懂得給自己放假
俗話說,“偷得浮生半日閒”,我們無需行色匆匆,活得很累。當失意和彷徨燃燒著我們每一根神經的時候,當無奈的惆悵湧來,我們需要給心情放個假,因為活著,不僅僅是為了趕路。
謬誤41.幸福總是在別處
人性最可憐的就是:我們總是夢想著天邊的一座奇妙的玫瑰園,而不去欣賞今天就開在我們視窗的玫瑰。
謬誤42.沒有別人的鼓勵,就缺乏動力
別人看得起自己,不如自己看得起自己。在人生的道路上,我們要學會把微笑送給自己。加足了油,打足了氣,還有什麼困境過不去?
謬誤43.工作忙得沒有暫停的時間
生活中,我們也常常被一條無形的線拉緊,於是你掙扎、奔突,拼盡全力,但結果卻無異於自殺。有時候,你休息一會兒,打個盹兒,反而往往會收到意想不到的效果。因為暫停,是為了給你的人生旅途加油,為了更好的重新上路。
謬誤44.由著性子來,才能活出自我
憤怒時,不能制怒,使周圍的合作者望而卻步;消沉時,放縱自己的萎靡,把許多稍縱即逝的機會白白浪費。在成功的路上,最大的敵人其實並不是缺少機會,或是資歷淺薄,而是缺乏對自己情緒的控制。
謬誤45.用自己的標準衡量和要求別人
很多時候,人們本著“好心”,卻做了“壞事”,因為我們錯把自己的喜好當作了別人的喜好,並按照自己的喜好去要求了別人。
謬誤46.為人刻薄,難以寬容他人
寬容者像充滿生氣的春風,令人親近;刻薄者充滿殺氣的秋風,令人疏遠。一般的說,與其選擇刻薄,不如選擇寬容。
謬誤47.對“破壞分子”毫無防範之心
在我們的工作、生活中,總是有這樣的一些人,他們到處搬弄是非,惹人討厭,是自己所在的圈子中的名副其實的爛蘋果。我們需要做的就是,跟他們“劃清界線”,或者保持安全的距離,以免被他們“傳染”。
謬誤48.老跟自己過不去
很多的煩惱都是庸人自擾之,要學會放自己一馬,世上沒有不快樂的人,只有不肯讓自己快樂的心。
謬誤49.憂心忡忡,總擔心發生不好的事
事實證明,人們所焦慮和擔心的事情,絕大部分從來沒有發生過,別被沒有必要的“包袱”壓垮,學會從容,笑對人生。
謬誤50.知足常樂,平庸一點也無妨
我們不能夠飛翔,卻可以放飛夢想。傑出者不同於平庸者的迥然之處在於,讓精神世界的蒼鷹凌空翱翔。
雖然不知道誰寫的,但很佩服這個作者,這些種種跡象都是我們平時生活中遇見的,而且很細微,或許連自己都沒有注意到,這是一種自我反省,一種人生的態度。