火腿粟米西炒飯是一道菜品，製作原料有過夜米飯、粟米粒、火腿等。 基本介紹 中文名：火腿粟米西炒飯主要原料：米飯，粟米粒，火腿，雞蛋是否含防腐劑：否適宜人群：老少皆宜 材料,做法, 材料過夜米飯1碗，粟米粒，火腿，雞蛋，蔥，番茄醬適量做法1.鍋里下少許油，爆香粟米和火腿粒，蔥花2.爆香後把配料盛起待用3.過夜米飯放入鍋里，先不用開火，把米飯用鏟子壓散，使其鬆散4.開火後不停的翻炒，如果沾鍋從鍋邊加適量的油，繼續翻炒，不要一次加入太多的油，慢慢的加入，可以控制油的分量，吃的健康點。5.加入2）的配料繼續翻炒，讓米飯和配料混合均勻6.加入番茄醬繼續翻炒7.加入一個雞蛋翻炒，加少許鹽，雞精調味8.翻炒到感覺米飯越變越輕，把水分炒掉，一盤香噴噴的炒飯就ok啦~~
