瀋陽潤傑心理諮詢中心

瀋陽潤傑心理諮詢中心2009年3月成立,是瀋陽唯一一家以職業心理諮詢為主要諮詢的心理諮詢中心。2009年成立了“青年職業心理心態俱樂部”,服務於沈城的青年,他們曾被瀋陽市共青團輕工部授予“青年就業創業基地”,幫助沈城青年找到生活、職業目標,樹立正確的人生觀、價值觀。2009年開始就與瀋陽化工大學的創業社團長年合作進行職業方面的心理講座,第一批大學生已經走入了社會,找到了適合自己的職業。中心成立之初就確立了以專業理論知識、專業的服務精神與態度,專業的分析角度為職場人士的職業困惑提供個性化的解決方案的宗旨,為職場人士量身打造專屬您的職業生涯規劃。經過幾年的發展,他們形成了頗具特色的三大核心業務,潤傑職業諮詢、潤傑培訓課程、潤傑幸福情商俱樂部。

基本介紹

  • 公司名稱:瀋陽潤傑心理諮詢中心
  • 總部地點:瀋陽
  • 成立時間:2009年3月
  • 經營範圍:心理諮詢
關於瀋陽潤傑心理諮詢中心,中心簡介,潤傑“愛心日”,愛心專家,沙龍活動,服務範圍,潤傑職業心理諮詢,潤傑職業測評系統,婚姻家庭心理諮詢,企業EAP服務,高考前心理輔導,幸福瞬間展示,聯繫地址,

關於瀋陽潤傑心理諮詢中心

中心簡介

瀋陽潤傑心理咨拘櫻捆詢中心始終堅持:“追求卓越品質,建立職場成長與生活平衡,使你的職場成功,生活幸福”為目標。

潤傑“愛心日”

為推動瀋陽心理諮詢行業發展,普及心理健康諮詢,他們秉承“用心服務,永不放棄”的理念,為眾多受到職場問題困擾的朋友們提供幫助和支持。為了讓廣大朋友獲得全面的幫助,瀋陽潤傑心理諮詢中心近期推出每周五為潤傑“愛心日”。
活動對象適合下面幾類人群:
1、 問題比較輕微(馬上要擇業、擇校、輕微的職業焦慮等)
2、 經濟能力有限者
3、 在校大學生
註:我們會將愛心日諮詢的名額優先給經濟困難又急需幫助的人們。

愛心專家

高秋丹(瀞涵)
簡介:
國家二級心理諮詢師
畢業於瀋陽醫科大學心理諮詢師培訓學校
專業:基礎醫學
學校:中國醫科大學
2006年——2010年連續四年的“精神分析”學習與督導,師從於曾奇峰、施琪嘉、叢中、蘇曉波老師。
2008年——2010年連續兩年的“家庭治療”學習與督導,師從於唐登華。
個案諮詢時間超過3000小時,企業團體授課超過1500小時。
擅長:職業定位、壓力管理、職業生涯規劃以及高三考大學擇校等與職業相關的職業諮詢,精神分析和家庭治療等。

沙龍活動

a) 休閒娛樂沙龍
一張一弛,文武之道。俱樂部為您準備一系列娛樂、遊戲、旅遊等活動,讓您在緊張繁忙的工作之餘能得到充分的休息。休閒娛樂,享受自然,在輕鬆的氣氛中調節身心,發展個人職業關係網。娛樂沙龍AA制。
b) 職業提升沙龍
日常忙碌的工作讓職業人無暇接觸和了解職場內外的新變化,“只輸出不輸入”無形消減個人職業競爭力而增加職業危機發生率。俱樂部將幫您改善這一切,熱點大家談,分享經驗,分擔苦惱,發揮集體的智慧。職業顧問現場解惑,業內同行細節把脈己估婚,學習職場禮儀和職場法門、提升個人職業競爭力。

服務範圍

潤傑職業心理諮詢

職業指導是從一個更長遠、更廣闊的角度,以自身的原始價值觀出發,配合對自我的認識,包括性格取向、職業興趣、才幹技能、事業目的、工作條件等,一方面在自身興趣和理想的引領,另方面又對自己的事業生涯作出負責的計畫與裝備的心靈藝術。經過三年的摸索,他們為上千個經歷事業狼檔低潮,深感迷茫的白領進行高效的職業指導和生涯規劃,並定期舉辦各種生涯規劃訓練班。
職業指導的主要內容一般可歸納為以下幾個方面:
1,幫助白領們進行自身的探索和成長,尋找真正的自我;
2,開展對白領們個人素質和槳遙拘囑特點的測試,並對其職業能力進行評價;
3,幫助白領們了解職業狀況,掌握求職方法,確定擇業方向,增強擇業能力;

潤傑職業測評系統

潤傑職業測評系統具備以下三個有效條件,以保證測評結果的準確性和權威性:
1、常模:職業測評的解釋分數通常是將受測者的分數與某個參照團體的分數進行比較,並以該分數在這個團體中的相對等級或相對高低位置來描述受測者的素質或特點。這個用來比較的參照團體,我們稱之為常模團體。常模團體的分數分布,就是我們揭示測評分數的基礎——常模。所以,常模就是一組具有代表性的被試樣本的測評成績的分布結構,能夠說明某一測評結果分數相對於同類被測者所處的水平。職業測評的常模實際上起到度量衡的度量定製的作頸再愉用。
2、信度:是指測驗結果的可靠性、穩定性,即測驗結果是否反映了被測者的穩定的、一貫性的真實特徵。這種可靠性體現在:  測評結果跨時間的一致性—— 被測者在不同時間所測結果一致;  測評槓拜良內容的一致性—— 同一測評內的各部分題目所測的是同一種行為或行為特徵;  不同評分者之間的一致性—— 不同評分者對同一測評結果的評分一致。
3、效度:是指所測量到的結果反映所想要考察內容的程度。測量結果與要考察的內容越吻合則效度越高,反之,則效度越低。一個測量只有在適合某種目的時才是有效的。例如,尺子只有在測量長度時才能顯示出有效性,對與測量重量來說則是無效的。
信度與效度的關係:一個效度高的測評,一定有好的信度。但有高信度的測評,不判槓定霸一定有好的效度。信度是效度的必要條件。如果用尺子作為工具來測量人的體重,可能很“可靠”,在不同的被測者之間,在不同的地點之間,可能會有很高的一致性,但這種測量對與測量體重來說是一個有效度不高的測量。潤傑職業測評的套用 每個人都有自身獨特的天分,每種天分的潛能都是巨大的。成功心理學告訴我們,要取得成功,最佳的辦法就是先發現自己的獨特天分,然後在這個天分的基礎上進行必要的學習和訓練,選擇一個能夠發揮自己長處的事業作為自己的事業。  潤傑職業測評通過對個人的能力傾向、職業滿意度、價值觀、性格特質、管理能力等進行具體量化,使其能更加清晰的認識自己,根據報告提出的各方面優劣勢、適合的工作、適合的職業、適合的工作環境、發展建議,從而拓寬自己的思路和擇業範圍,您可以更清晰地規劃自己的職業生涯。使自己能真正的走向錦繡前程。
能力傾向——您擅長什麼工作? 過適當訓練或被置於適當的環境下完成某項任務的可能性,也就是說,能力傾向是指一個人能學會做什麼,以及一個人獲得新的知識和技能的潛力如何,而不是當時就已經具備的現實條件。職業能力傾向即指經過適當學習或訓練後或被置於一定條件下時,能完成某種職業活動的可能性或潛力。
價值觀——您喜歡什麼樣的工作與生活方式? 觀指人生目標和人生態度在職業選擇方面的具體表現,也就是一個人對職業的認識和態度以及他對職業目標的追求和嚮往。價值觀測評會有助於職業決策和提高工作滿意度。
性格——您待人接物、處理事情的方式與風格是什麼? 社會相關最密切的人格特徵,在性格中包含有許多社會道德含義。性格表現了人們對現實和周圍世界的態度,並表現在他的行為舉止中。性格主要體現在對自己、對別人、對事物的態度和所採取的言行上。所謂態度,是個體對社會、對自己和對他人的一種心理傾向,它包括對事物的評價、好惡和趨避等方面。態度表現在人的行為方式中。
職業滿意度——旨在幫助你了解自己的職業滿意狀況 要選擇一種適合自己的職業,有許多因素的限制。這裡我們所能做到的是,從跳槽率、發展機會、自我認知、工資福利、工作適合度、工作條件、工作價值感、組織氣氛、人際關係、工作認同感等方面確認你對你目前的職業是否滿意。
管理能力——您現在適合做管理者嗎? 管理者的管理能力從根本上說就是提高組織效率的能力。管理者若要準確地把握組織的效率,需具備下列五種管理能力:決斷能力、應變能力、承受壓力能力、激勵能力、領導風格等。
職業測評的意義:一個人要想在這個充滿激烈競爭的社會中獲得成功,除了個人努力和外界機遇等因素外,至關重要的一點,就是我們現在或未來所從事的行業和工作,是否真正地適合我們,是否有利於我們充分發揮自身的優勢。可以說,準確地對我們自身的興趣、性格、能力等特徵進行分析,以便發現我們的潛在競爭優勢和能充分發揮我們優勢的職業,是我們每個人獲得職場成功的第一步,也是最重要、最關鍵的一步。

婚姻家庭心理諮詢

隨著社會的變遷、觀念的更新,婚姻這道愛情的圍牆開始受到越來越多的衝擊。婚姻、家庭的危機讓本來已經非常疲憊的人們心力交瘁、不堪重負。如何看待婚姻、如何讓家庭穩固幸福,已經成為大多數人急切渴望解開的一個謎。  婚姻生活對每個人來說,都是一次考驗,能否與所愛的人相濡以沫、白頭偕老,能否獲得完美和和諧的家庭生活,要看自己和對方的心態如何:
兩個人怎么才能有效溝通?怎么才能既信任對方又避免受到傷害? 怎么扮演好自己和對方期待的角色? 怎么才能給愛情保鮮、讓自己幸福?   ……  諸如此類的問題還有很多,不勝枚舉。每一對夫妻都想要知道答案,而對每個人而言,答案不盡相同,因為它取決於我們的情感類型、個性特徵以及文化背景等等很多方面。正因為如此,潤傑諮詢特別設立婚姻家庭諮詢中心,以求有針對性地幫助求助者更好地解決問題。他們的心理諮詢專家以及婚姻家庭問題專家們,特別圍繞夫妻所關注的心理問題,運用心理學與社會學最新理論和治療方法,透視夫妻情感本質,為求助者們提供改善夫妻關係的權威建議和指導,以幫助危機中的夫妻擺脫困擾雙方的心理困惑與矛盾衝突,共同步入健康、和諧的婚姻生活。  與此同時,婚前心理輔導也是本中心的特色之一。婚姻當中的很多問題其實在婚前就已存在,所以,為使更多準新人把握自己、消除“婚前綜合症”、更健康堅定地步入婚姻殿堂,專家們通過測試、會談、角色扮演等多種方式,讓求助者在輕鬆愉快中完成生命中最嚴肅的一個課題。

企業EAP服務

潤傑EAP旨在以專業的服務幫助企業組織解決人力資源問題,國際成熟模式本土化運用,提供可選擇的簡快模式、深入模式和全程模式;他們也可以根據客戶具體要求靈活制定服務方案。  EAP服務包括:
1、 個人方面 : 焦慮或抑鬱、情緒障礙、親子教育、中年危機、關係衝突、事業家庭平衡、個人成長、睡眠障礙、壓力及精力衰竭
2、 工作方面:工作壓力、情緒管理、員工績效問題、同事關係、衝突管理、職業生涯規劃、管理教練、溝通技巧、人才招聘與選拔、領導力、自信心、
3、危機干預:企業裁員、暴力事件、自殺危機、司法事件。
相關介紹:潤傑企業EAP服務中心,作為中國心理諮詢和企業心理服務者,潤傑EAP服務3餘年來一直致力於幫助更多個人和企業健康成長、可持續發展。潤傑EAP提供的高品質和個性化的專業服務,已經幫助全球多家優秀企業和組織擁有了更加健康的工作環境,生產效率和員工士氣得到更大提升,企業和組織的開支也得到了更大程度的節省。在潤傑EAP的幫助下,企業和組織提升了治理效能,提高了員工的生活品質,挖掘了更多的的潛能,同時也拯救了許多人的工作、婚姻乃至生命。

高考前心理輔導

高考前心理輔導:緩解心理壓力、矯正焦慮過、焦慮對考試具有促進和抑制兩種作用。適度的緊張焦慮,具有促進學習和應試的作用;過度緊張焦慮,它具有阻礙學習的傾向。
考前焦慮說明兩個問題:一 是表明你對應考的高度重視,因為不被重視的事情不會引起過高焦慮;
二是表明你面對焦慮缺少對策,因為有把握應對的事情也不會引起過高焦慮。  高考生中30%左右的人患有不同程度的焦慮症狀,學習成績中等以上或優異的學生多於成績差的孩子,這與這些孩子對自己要求嚴格、追求完美、家長期望值比較高有密切關係。過渡考試焦慮是阻抑個體認知活動的一種消極的情緒反應,有這種情緒的學生們大部分感到不同程度的學習困難,記憶力下降,精神難以集中,很容易把注意力分散到各種各樣的擔憂或多餘的事上,使思維活動陷入呆滯狀態,平時記得很清楚的東西這時怎么也想不起來。身體上則表現為易疲倦、心悸、失眠、多汗、尿頻、厭食、月經失調等症狀,引起神經衰弱、胃炎、潰瘍等疾病。  高三學生過度考試焦慮成因分析 從國小習一直努力,對高考期望值過高;比較聰明,平常雖然不是特別努力,但在國小和國中只要努力成績就很滿意,到高三後沒辦到,有失落感;父母和老師的對自己的期望值高,自己怕他們失望;  過去學習不懂得努力,現在明白了想努力,基礎不牢固,感到很無奈;  到高中後一心一意的學習,兩點一線,沒有其他興趣和愛好,也不參加體育活動,造成神經功能紊亂;  青春期的認知功能失調,對問題的認識缺乏客觀全面的角度,不能立體的看問題,習慣用定型方法;
針對高考時期焦慮的對策:
1、從考試時過度焦慮的情緒入手
2、選擇必要的心理輔導
3、認識青春期的特點:心情平淡對待高考,學會自我解嘲,有益於心身健康  人生是豐富的、多彩的、複雜的,也是學無止境的,學習是畢生的。  學會適應,面對困難能夠微笑,你才能成功!  高考只是人生的起點,只不過是一搏,以後的搏會很多,人是越搏越勇,才是強者!

幸福瞬間展示

聯繫地址

聯繫地址:瀋陽鐵西區沈遼東路47-2號11-30
職業指導的主要內容一般可歸納為以下幾個方面:
1,幫助白領們進行自身的探索和成長,尋找真正的自我;
2,開展對白領們個人素質和特點的測試,並對其職業能力進行評價;
3,幫助白領們了解職業狀況,掌握求職方法,確定擇業方向,增強擇業能力;

潤傑職業測評系統

潤傑職業測評系統具備以下三個有效條件,以保證測評結果的準確性和權威性:
1、常模:職業測評的解釋分數通常是將受測者的分數與某個參照團體的分數進行比較,並以該分數在這個團體中的相對等級或相對高低位置來描述受測者的素質或特點。這個用來比較的參照團體,我們稱之為常模團體。常模團體的分數分布,就是我們揭示測評分數的基礎——常模。所以,常模就是一組具有代表性的被試樣本的測評成績的分布結構,能夠說明某一測評結果分數相對於同類被測者所處的水平。職業測評的常模實際上起到度量衡的度量定製的作用。
2、信度:是指測驗結果的可靠性、穩定性,即測驗結果是否反映了被測者的穩定的、一貫性的真實特徵。這種可靠性體現在:  測評結果跨時間的一致性—— 被測者在不同時間所測結果一致;  測評內容的一致性—— 同一測評內的各部分題目所測的是同一種行為或行為特徵;  不同評分者之間的一致性—— 不同評分者對同一測評結果的評分一致。
3、效度:是指所測量到的結果反映所想要考察內容的程度。測量結果與要考察的內容越吻合則效度越高,反之,則效度越低。一個測量只有在適合某種目的時才是有效的。例如,尺子只有在測量長度時才能顯示出有效性,對與測量重量來說則是無效的。
信度與效度的關係:一個效度高的測評,一定有好的信度。但有高信度的測評,不一定有好的效度。信度是效度的必要條件。如果用尺子作為工具來測量人的體重,可能很“可靠”,在不同的被測者之間,在不同的地點之間,可能會有很高的一致性,但這種測量對與測量體重來說是一個有效度不高的測量。潤傑職業測評的套用 每個人都有自身獨特的天分,每種天分的潛能都是巨大的。成功心理學告訴我們,要取得成功,最佳的辦法就是先發現自己的獨特天分,然後在這個天分的基礎上進行必要的學習和訓練,選擇一個能夠發揮自己長處的事業作為自己的事業。  潤傑職業測評通過對個人的能力傾向、職業滿意度、價值觀、性格特質、管理能力等進行具體量化,使其能更加清晰的認識自己,根據報告提出的各方面優劣勢、適合的工作、適合的職業、適合的工作環境、發展建議,從而拓寬自己的思路和擇業範圍,您可以更清晰地規劃自己的職業生涯。使自己能真正的走向錦繡前程。
能力傾向——您擅長什麼工作? 過適當訓練或被置於適當的環境下完成某項任務的可能性,也就是說,能力傾向是指一個人能學會做什麼,以及一個人獲得新的知識和技能的潛力如何,而不是當時就已經具備的現實條件。職業能力傾向即指經過適當學習或訓練後或被置於一定條件下時,能完成某種職業活動的可能性或潛力。
價值觀——您喜歡什麼樣的工作與生活方式? 觀指人生目標和人生態度在職業選擇方面的具體表現,也就是一個人對職業的認識和態度以及他對職業目標的追求和嚮往。價值觀測評會有助於職業決策和提高工作滿意度。
性格——您待人接物、處理事情的方式與風格是什麼? 社會相關最密切的人格特徵,在性格中包含有許多社會道德含義。性格表現了人們對現實和周圍世界的態度,並表現在他的行為舉止中。性格主要體現在對自己、對別人、對事物的態度和所採取的言行上。所謂態度,是個體對社會、對自己和對他人的一種心理傾向,它包括對事物的評價、好惡和趨避等方面。態度表現在人的行為方式中。
職業滿意度——旨在幫助你了解自己的職業滿意狀況 要選擇一種適合自己的職業,有許多因素的限制。這裡我們所能做到的是,從跳槽率、發展機會、自我認知、工資福利、工作適合度、工作條件、工作價值感、組織氣氛、人際關係、工作認同感等方面確認你對你目前的職業是否滿意。
管理能力——您現在適合做管理者嗎? 管理者的管理能力從根本上說就是提高組織效率的能力。管理者若要準確地把握組織的效率,需具備下列五種管理能力:決斷能力、應變能力、承受壓力能力、激勵能力、領導風格等。
職業測評的意義:一個人要想在這個充滿激烈競爭的社會中獲得成功,除了個人努力和外界機遇等因素外,至關重要的一點,就是我們現在或未來所從事的行業和工作,是否真正地適合我們,是否有利於我們充分發揮自身的優勢。可以說,準確地對我們自身的興趣、性格、能力等特徵進行分析,以便發現我們的潛在競爭優勢和能充分發揮我們優勢的職業,是我們每個人獲得職場成功的第一步,也是最重要、最關鍵的一步。

婚姻家庭心理諮詢

隨著社會的變遷、觀念的更新,婚姻這道愛情的圍牆開始受到越來越多的衝擊。婚姻、家庭的危機讓本來已經非常疲憊的人們心力交瘁、不堪重負。如何看待婚姻、如何讓家庭穩固幸福,已經成為大多數人急切渴望解開的一個謎。  婚姻生活對每個人來說,都是一次考驗,能否與所愛的人相濡以沫、白頭偕老,能否獲得完美和和諧的家庭生活,要看自己和對方的心態如何:
兩個人怎么才能有效溝通?怎么才能既信任對方又避免受到傷害? 怎么扮演好自己和對方期待的角色? 怎么才能給愛情保鮮、讓自己幸福?   ……  諸如此類的問題還有很多,不勝枚舉。每一對夫妻都想要知道答案,而對每個人而言,答案不盡相同,因為它取決於我們的情感類型、個性特徵以及文化背景等等很多方面。正因為如此,潤傑諮詢特別設立婚姻家庭諮詢中心,以求有針對性地幫助求助者更好地解決問題。他們的心理諮詢專家以及婚姻家庭問題專家們,特別圍繞夫妻所關注的心理問題,運用心理學與社會學最新理論和治療方法,透視夫妻情感本質,為求助者們提供改善夫妻關係的權威建議和指導,以幫助危機中的夫妻擺脫困擾雙方的心理困惑與矛盾衝突,共同步入健康、和諧的婚姻生活。  與此同時,婚前心理輔導也是本中心的特色之一。婚姻當中的很多問題其實在婚前就已存在,所以,為使更多準新人把握自己、消除“婚前綜合症”、更健康堅定地步入婚姻殿堂,專家們通過測試、會談、角色扮演等多種方式,讓求助者在輕鬆愉快中完成生命中最嚴肅的一個課題。

企業EAP服務

潤傑EAP旨在以專業的服務幫助企業組織解決人力資源問題,國際成熟模式本土化運用,提供可選擇的簡快模式、深入模式和全程模式;他們也可以根據客戶具體要求靈活制定服務方案。  EAP服務包括:
1、 個人方面 : 焦慮或抑鬱、情緒障礙、親子教育、中年危機、關係衝突、事業家庭平衡、個人成長、睡眠障礙、壓力及精力衰竭
2、 工作方面:工作壓力、情緒管理、員工績效問題、同事關係、衝突管理、職業生涯規劃、管理教練、溝通技巧、人才招聘與選拔、領導力、自信心、
3、危機干預:企業裁員、暴力事件、自殺危機、司法事件。
相關介紹:潤傑企業EAP服務中心,作為中國心理諮詢和企業心理服務者,潤傑EAP服務3餘年來一直致力於幫助更多個人和企業健康成長、可持續發展。潤傑EAP提供的高品質和個性化的專業服務,已經幫助全球多家優秀企業和組織擁有了更加健康的工作環境,生產效率和員工士氣得到更大提升,企業和組織的開支也得到了更大程度的節省。在潤傑EAP的幫助下,企業和組織提升了治理效能,提高了員工的生活品質,挖掘了更多的的潛能,同時也拯救了許多人的工作、婚姻乃至生命。

高考前心理輔導

高考前心理輔導:緩解心理壓力、矯正焦慮過、焦慮對考試具有促進和抑制兩種作用。適度的緊張焦慮,具有促進學習和應試的作用;過度緊張焦慮,它具有阻礙學習的傾向。
考前焦慮說明兩個問題:一 是表明你對應考的高度重視,因為不被重視的事情不會引起過高焦慮;
二是表明你面對焦慮缺少對策,因為有把握應對的事情也不會引起過高焦慮。  高考生中30%左右的人患有不同程度的焦慮症狀,學習成績中等以上或優異的學生多於成績差的孩子,這與這些孩子對自己要求嚴格、追求完美、家長期望值比較高有密切關係。過渡考試焦慮是阻抑個體認知活動的一種消極的情緒反應,有這種情緒的學生們大部分感到不同程度的學習困難,記憶力下降,精神難以集中,很容易把注意力分散到各種各樣的擔憂或多餘的事上,使思維活動陷入呆滯狀態,平時記得很清楚的東西這時怎么也想不起來。身體上則表現為易疲倦、心悸、失眠、多汗、尿頻、厭食、月經失調等症狀,引起神經衰弱、胃炎、潰瘍等疾病。  高三學生過度考試焦慮成因分析 從國小習一直努力,對高考期望值過高;比較聰明,平常雖然不是特別努力,但在國小和國中只要努力成績就很滿意,到高三後沒辦到,有失落感;父母和老師的對自己的期望值高,自己怕他們失望;  過去學習不懂得努力,現在明白了想努力,基礎不牢固,感到很無奈;  到高中後一心一意的學習,兩點一線,沒有其他興趣和愛好,也不參加體育活動,造成神經功能紊亂;  青春期的認知功能失調,對問題的認識缺乏客觀全面的角度,不能立體的看問題,習慣用定型方法;
針對高考時期焦慮的對策:
1、從考試時過度焦慮的情緒入手
2、選擇必要的心理輔導
3、認識青春期的特點:心情平淡對待高考,學會自我解嘲,有益於心身健康  人生是豐富的、多彩的、複雜的,也是學無止境的,學習是畢生的。  學會適應,面對困難能夠微笑,你才能成功!  高考只是人生的起點,只不過是一搏,以後的搏會很多,人是越搏越勇,才是強者!

幸福瞬間展示

聯繫地址

聯繫地址:瀋陽鐵西區沈遼東路47-2號11-30

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們