《漆浩教授教你玩轉茶療》是2015年5月青島出版社出版的圖書，作者是漆浩。
基本介紹
- 書名：漆浩教授教你玩轉茶療
- 作者：漆浩
- ISBN：9787555213055
- 出版社：青島出版社
- 出版時間：2015年5月
- 開本：16開
- 裝幀：平裝-膠訂
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
喝錯茶不如不喝茶，木行人應喝什麼茶？土行人喝什麼茶？茶療達人漆浩教授特色茶療理論以金、木、水、火、土五行為綱，教您分辨自己屬於五行人中的哪一類；同時獨創五行茶療方，使100款茶方對號就座，為五行人量身打造，讓您輕鬆玩轉茶療，喝正真適合自己的養生茶。書後附贈五行人身體全面調養方案。
圖書目錄
五行茶方速查索引
◎綠茶（火）
天冬綠茶 / 82
決明丹參茶 / 82
川連枸杞茶 / 83
豆衣桑荷茶 / 83
◎花茶（木）
橘花茶 / 85
綠萼花茶 / 85
菊花山楂茶 / 86
佛手玫瑰茶 / 86
甜菊茶 / 86
金銀花茶 / 86
白菊銀花茶 / 87
◎紅茶（水）
紅糖茶 / 89
蜜歸茶 / 89
月季紅茶 / 89
漱口茶 / 89
◎白茶（金）
梨白茶 / 91
漢果白茶 / 91
梔子白茶 / 91
◎烏龍茶（土）
烏龍紅棗茶 / 93
靈芝烏龍茶 / 93
烏龍當歸茶 / 93
槐花烏龍茶 / 93
◎涼茶（火）
銀夏菊草茶 / 96
合歡胖大海茶 / 96
芙蓉花茶 / 96
橄欖冰糖茶 / 96
青蒿甘草茶 / 96
菊花決明茶 / 96
◎暖茶（水）
兩姜紅茶 / 97
姜棗紅茶 / 98
桂皮紅茶 / 98
杜仲花椒紅茶 / 98
菟絲桂圓茶 / 98
養腎菊杞茶 / 98
◎減肥茶（土）
決明山楂茶 / 100
陳皮半夏茶 / 100
花茶山楂茶 / 100
◎木行人春季養生茶
解困玫瑰茶 / 101
月代花茶 / 101
◎火行人夏季養生茶
銀花解毒茶 / 102
桑葉解暑茶 / 102
蓮子葛槐茶 / 102
◎土行人長夏養生茶
六一茶 / 103
通草茶 / 103
蓮花茶 / 103
翠衣茶 / 103
羅漢茶 / 104
玉米須茶 / 104
◎金行人秋季養生茶
百合麥冬茶 / 104
梨棗小麥茶 / 104
柿樹葉茶 / 105
◎水行人冬季養生茶
桃仁蓯蓉茶 / 105
川芎寄生茶 / 105
五合一茶 / 106
◎五穀調料養生茶
消食米茶 / 108
解表薑茶 / 108
和胃糖茶 / 108
潤肺蜜茶 / 108
降火鹽茶 / 109
活血醋茶 / 109
◎健胃強壯茶
蒙古奶茶 / 110
三泡台茶 / 110
擂茶 / 110
◎天天養生茶
五行早茶 / 111
五行提神茶 / 111
五行健胃茶 / 112
五行爽口茶 / 112
五行睡前茶 / 112
◎天天抗霾茶
柑果茶 / 113
甜瓜茶 / 113
橘紅茶 / 113
平壓茶 / 113
玉蘭茶 / 114
甘蔗茶 / 114
枇杷茶 / 114
石斛茶 / 114
◎小兒保健茶
小兒四磨湯茶 / 116
湘西開口茶 / 117
◎通經解郁茶
女性養生茶 / 119
柴胡當歸調經茶 / 119
當歸川芎調經茶 / 119
玫瑰橘附乳腺茶 / 120
甘麥大棗茶 / 120
橘皮酸棗茶 / 120
◎女人補血茶
黑桂圓紅棗茶 / 122
山萸茶 / 122
烏龍槐角茶 / 123
冬蟲夏草茶 / 123
酸棗芍藥茶 / 123
◎男人補腎茶
杜仲枸杞茶 / 125
蓯蓉寄生茶 / 125
歸路川芎茶 / 125
烏梅大棗茶 / 125
百合青桃茶 / 125
何首烏茶 / 126
◎老年益壽茶
油茶 / 127
芝麻茶 / 128
菊花茶 / 128
茅茶 / 128
梅茶 / 128
◎五行人五臟調養茶包
肺茶雙寶桔果茶 / 135
肝茶雙花桑棗茶 / 140
腎茶桂杞六味茶 / 146
心茶薤龍八味茶 / 151
脾茶佛手砂苓茶 / 156
◎五行人補腎茶包
覆盆桂蔻茶 / 168
益智實英茶 / 173
木瓜沙棘茶 /
目錄
前言
五行茶方速查索引
五行與養生，天人相應
陰陽體質你也能懂
17 ○先辨陰陽再養生
19 ○陰陽之氣有多少
21 ○陰陽之中有五行
24 ○吃對“五行”不生病
27 ○學一點養命哲學
一眼看穿五行人
30 ○給五行人畫像
32 ○五行人與五色
34 ○五行人與疾病的關係
調五行養五臟
36 ○五行人易得什麼病
39 ○五臟應五行
41 ○五種味道歸五行人
43 ○以五味偏性調五行人偏性
44 ○怎樣判斷藥物的不同偏性
46 ○五種味道有妙效
吃五味食物，調五行疾病
48 ○五行人常用寒熱食物
50 ○五行人常用五味食物
52 ○五行人五臟調節食物
第二章
五行人怎樣喝茶養生
中醫辨證五行體質
57 ○從天生五音辨五行
59 ○手診分辨五行人
62 ○臨床五行體質自測表
適合自己的養生茶
66 ○辨體質、季節和茶質選茶
68 ○辨天地人選茶
養生飲茶的學問
71 ○茶為養生之源、萬病之藥、萬藥之舟
73 ○茶中三昧
74 ○飲茶的濃淡
75 ○飲茶的學問
76 ○飲茶的陷阱
78 ○學茶道悟養生
五行人的養生茶
81 ○茶中少年—火行人首選綠茶保健法
84 ○茶中美人—木行人首選花茶保健法
88 ○茶中長者—水行人首選紅茶保健法
90 ○茶中貴婦—金行人白茶保健法
92 ○茶中君子—土行人烏龍茶保健法
無處不在的茶保健—說說各式養生茶
95 ○不上火的涼茶—適合火行熱毒體質
97 ○不怕冷的暖茶—適合水行虛寒體質
99 ○化痰減肥茶—適合土行肥胖體質
101 ○四季養生茶—適合各種五行人因時選用
107 ○五穀調料養生茶—適合各種五行人
110 ○健胃強壯茶
111 ○天天養生茶—適合五行人每日自選
113 ○天天抗霾茶—適合五行人霧霾天自選
無人不用的養生茶—說說男女老少的體質茶
116 ○小兒保健茶
118 ○通經解郁茶
121 ○女人補血茶
124 ○男人補腎茶
127 ○老年益壽茶
第三章
漆教授茶療秘訣：
五行茶包 三寶補腎茶
五行人養生對應五行茶包
131 ○五行體質養生的核心—養五臟
133 ○五行人常見五臟病症表現
135 ○金行人養生用肺茶
140 ○木行人養生用肝茶
146 ○水行人養生用腎茶
151 ○火行人養生用心茶
156 ○土行人養生用脾茶
調體質從養腎開始
162 ○調理體質偏性，固護人體正氣
164 ○三類人需要中醫體質調養
165 ○這個時代的腎虛病—體質調養從腎入手
補腎三寶，補腎扶正不生病
168 ○五行人補腎固精通用茶包
173 ○五行人補腎消炎通用茶包
177 ○五行人補腎壯骨通用茶包
結語
附錄：五行人體質全面調養方案
◎綠茶（火）
天冬綠茶 / 82
決明丹參茶 / 82
川連枸杞茶 / 83
豆衣桑荷茶 / 83
◎花茶（木）
橘花茶 / 85
綠萼花茶 / 85
菊花山楂茶 / 86
佛手玫瑰茶 / 86
甜菊茶 / 86
金銀花茶 / 86
白菊銀花茶 / 87
◎紅茶（水）
紅糖茶 / 89
蜜歸茶 / 89
月季紅茶 / 89
漱口茶 / 89
◎白茶（金）
梨白茶 / 91
漢果白茶 / 91
梔子白茶 / 91
◎烏龍茶（土）
烏龍紅棗茶 / 93
靈芝烏龍茶 / 93
烏龍當歸茶 / 93
槐花烏龍茶 / 93
◎涼茶（火）
銀夏菊草茶 / 96
合歡胖大海茶 / 96
芙蓉花茶 / 96
橄欖冰糖茶 / 96
青蒿甘草茶 / 96
菊花決明茶 / 96
◎暖茶（水）
兩姜紅茶 / 97
姜棗紅茶 / 98
桂皮紅茶 / 98
杜仲花椒紅茶 / 98
菟絲桂圓茶 / 98
養腎菊杞茶 / 98
◎減肥茶（土）
決明山楂茶 / 100
陳皮半夏茶 / 100
花茶山楂茶 / 100
◎木行人春季養生茶
解困玫瑰茶 / 101
月代花茶 / 101
◎火行人夏季養生茶
銀花解毒茶 / 102
桑葉解暑茶 / 102
蓮子葛槐茶 / 102
◎土行人長夏養生茶
六一茶 / 103
通草茶 / 103
蓮花茶 / 103
翠衣茶 / 103
羅漢茶 / 104
玉米須茶 / 104
◎金行人秋季養生茶
百合麥冬茶 / 104
梨棗小麥茶 / 104
柿樹葉茶 / 105
◎水行人冬季養生茶
桃仁蓯蓉茶 / 105
川芎寄生茶 / 105
五合一茶 / 106
◎五穀調料養生茶
消食米茶 / 108
解表薑茶 / 108
和胃糖茶 / 108
潤肺蜜茶 / 108
降火鹽茶 / 109
活血醋茶 / 109
◎健胃強壯茶
蒙古奶茶 / 110
三泡台茶 / 110
擂茶 / 110
◎天天養生茶
五行早茶 / 111
五行提神茶 / 111
五行健胃茶 / 112
五行爽口茶 / 112
五行睡前茶 / 112
◎天天抗霾茶
柑果茶 / 113
甜瓜茶 / 113
橘紅茶 / 113
平壓茶 / 113
玉蘭茶 / 114
甘蔗茶 / 114
枇杷茶 / 114
石斛茶 / 114
◎小兒保健茶
小兒四磨湯茶 / 116
湘西開口茶 / 117
◎通經解郁茶
女性養生茶 / 119
柴胡當歸調經茶 / 119
當歸川芎調經茶 / 119
玫瑰橘附乳腺茶 / 120
甘麥大棗茶 / 120
橘皮酸棗茶 / 120
◎女人補血茶
黑桂圓紅棗茶 / 122
山萸茶 / 122
烏龍槐角茶 / 123
冬蟲夏草茶 / 123
酸棗芍藥茶 / 123
◎男人補腎茶
杜仲枸杞茶 / 125
蓯蓉寄生茶 / 125
歸路川芎茶 / 125
烏梅大棗茶 / 125
百合青桃茶 / 125
何首烏茶 / 126
◎老年益壽茶
油茶 / 127
芝麻茶 / 128
菊花茶 / 128
茅茶 / 128
梅茶 / 128
◎五行人五臟調養茶包
肺茶雙寶桔果茶 / 135
肝茶雙花桑棗茶 / 140
腎茶桂杞六味茶 / 146
心茶薤龍八味茶 / 151
脾茶佛手砂苓茶 / 156
◎五行人補腎茶包
覆盆桂蔻茶 / 168
益智實英茶 / 173
木瓜沙棘茶 /
目錄
前言
五行茶方速查索引
五行與養生，天人相應
陰陽體質你也能懂
17 ○先辨陰陽再養生
19 ○陰陽之氣有多少
21 ○陰陽之中有五行
24 ○吃對“五行”不生病
27 ○學一點養命哲學
一眼看穿五行人
30 ○給五行人畫像
32 ○五行人與五色
34 ○五行人與疾病的關係
調五行養五臟
36 ○五行人易得什麼病
39 ○五臟應五行
41 ○五種味道歸五行人
43 ○以五味偏性調五行人偏性
44 ○怎樣判斷藥物的不同偏性
46 ○五種味道有妙效
吃五味食物，調五行疾病
48 ○五行人常用寒熱食物
50 ○五行人常用五味食物
52 ○五行人五臟調節食物
第二章
五行人怎樣喝茶養生
中醫辨證五行體質
57 ○從天生五音辨五行
59 ○手診分辨五行人
62 ○臨床五行體質自測表
適合自己的養生茶
66 ○辨體質、季節和茶質選茶
68 ○辨天地人選茶
養生飲茶的學問
71 ○茶為養生之源、萬病之藥、萬藥之舟
73 ○茶中三昧
74 ○飲茶的濃淡
75 ○飲茶的學問
76 ○飲茶的陷阱
78 ○學茶道悟養生
五行人的養生茶
81 ○茶中少年—火行人首選綠茶保健法
84 ○茶中美人—木行人首選花茶保健法
88 ○茶中長者—水行人首選紅茶保健法
90 ○茶中貴婦—金行人白茶保健法
92 ○茶中君子—土行人烏龍茶保健法
無處不在的茶保健—說說各式養生茶
95 ○不上火的涼茶—適合火行熱毒體質
97 ○不怕冷的暖茶—適合水行虛寒體質
99 ○化痰減肥茶—適合土行肥胖體質
101 ○四季養生茶—適合各種五行人因時選用
107 ○五穀調料養生茶—適合各種五行人
110 ○健胃強壯茶
111 ○天天養生茶—適合五行人每日自選
113 ○天天抗霾茶—適合五行人霧霾天自選
無人不用的養生茶—說說男女老少的體質茶
116 ○小兒保健茶
118 ○通經解郁茶
121 ○女人補血茶
124 ○男人補腎茶
127 ○老年益壽茶
第三章
漆教授茶療秘訣：
五行茶包 三寶補腎茶
五行人養生對應五行茶包
131 ○五行體質養生的核心—養五臟
133 ○五行人常見五臟病症表現
135 ○金行人養生用肺茶
140 ○木行人養生用肝茶
146 ○水行人養生用腎茶
151 ○火行人養生用心茶
156 ○土行人養生用脾茶
調體質從養腎開始
162 ○調理體質偏性，固護人體正氣
164 ○三類人需要中醫體質調養
165 ○這個時代的腎虛病—體質調養從腎入手
補腎三寶，補腎扶正不生病
168 ○五行人補腎固精通用茶包
173 ○五行人補腎消炎通用茶包
177 ○五行人補腎壯骨通用茶包
結語
附錄：五行人體質全面調養方案
作者簡介
北京中醫藥大學教授。著名中醫學者，首屆中華全國中醫科普學會常務理事。長期研究及建立中醫五行體質學，中醫茶療學，中醫食療學及大眾養生學，是較早研究中醫茶療學及茶道養生的專家之一。先後在中央電視台，北京湖南廣東深圳等衛視主講體質養生及茶道養生專題，其中在湖南衛視“百科全說”欄目主講的《如何健康喝茶的學問》及在騰訊微講堂主講系列專題《茶如人生》，反響強烈，數月內點擊600餘萬次。近年來，擔任多家醫院業務顧問，指導全國各地中醫五行體質調理中心，為大眾提供專業體質調養及疾病防治服務。
