滿灌法

滿灌法（flooding therapy） 一譯“衝擊法”。是暴露療法的一種。特點是強調讓患者持續地暴露於他最感恐懼的實際的刺激情境之中，而且須一下子進入最富刺激性的恐懼情境之中，從而引發高強度的情緒反應。一般也不要求對患者進行放鬆訓練。

一般也不要求對患者進行放鬆訓練。其主要用於恐懼症和強迫症。就廣場恐懼症而言，滿灌法短期效果占優，但長期效果不如認知重構法。由於會引起劇烈的心理生理反應，不宜用於有嚴重心血管疾病的患者。