所需食材
帶皮
羊肉1000克。
滷料包
陳皮3克,
桂皮5克,甘草5克,八角10克,茴香10克,
草果10克,蔥2棵,姜2塊,
白蘿蔔300克。調料老湯6000克,精鹽100克,味素200克,白糖50克。
製作方法
1.將
羊肉用清水沖洗3小時,然後放入開水中稍燙一下,撈出備用。
2.坐鍋點火,將
滷料包放入老湯中燒開,再加入精鹽、味素、白糖熬煮,調成鹵湯待用。
3.將
羊肉放入鹵湯中,以小火鹵約1個半小時,撈出瀝乾。
4.將
羊肉皮朝下平放在盤子內,晾涼後切片擺盤,最後在上面澆上一些原汁即可。
羊肉沖水要衝到時候,以保證羊肉成品肉質白嫩。
食用須知
羊肉性味甘溫,常作為補陽佳品,在冬季食用可以驅散寒氣,使身體溫暖不畏寒冷。根據中醫的說法,如果您沒有愛熬夜、發燒感染、體質偏熱及高血壓等問題,就可以大肆享受
羊肉帶來的美味和益處。