滯食

滯食是一個漢語詞語，讀音是zhì shí，是指食積。

基本介紹

• 中文名：滯食
• 外文名：Hysteresis food
• 注音：zhì shí
• 原因：過食油膩的食品，聚積不化

注音：zhì shí

解釋：滯食又稱食積，中醫謂之“積滯”，主要是由於過食油膩的食品，聚積不化，氣滯不行所致。

這種消化不良，給人帶來的不舒適反應是反胃、打嗝、胃痛、胃漲、放臭屁等。這雖然不是什麼大毛病，卻會讓你感覺十分不舒服，影響下餐進食。