滬香羅漢肚

滬香羅漢肚

滬香羅漢肚是一道菜品,主料是豬前肘子肉,配料是鮮豬肚等,調料為精鹽、白糖、胡椒粉等,通過旺火煮製的做法而成。

基本介紹

  • 中文名:滬香羅漢肚
  • 主要食材:豬前肘子肉,鮮豬肚
  • 配料:成鴨蛋黃,鮮豌豆粒
  • 調料:精鹽lO克,香葉2克,桂皮20克等
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原料

調料:精鹽lO克,香葉2克,桂皮20克,薑末5克,醬油、蔥段各10克,白糖、胡椒粉各5克,汾酒、丁香各5克,八角、味素各10克。

做法

(1)將豬肚用鹽、醋反覆搓洗幾次,再用溫水洗淨。將豬肘子肉切成2厘米見方的丁,加上精鹽、味素、汾酒、薑末、白糖、胡椒粉、熟鴨蛋黃、豌豆粒拌均。
(2)將拌好的餡料裝入豬肚內,用竹扦將口別住。
(3)鍋內放入清水燒沸,加上丁香桂皮、八角、香葉、醬油、蔥段和灌好的豬肚,旺火燒開後轉入慢火,煮約1.5小時。
(4)將煮好的羅漢肚撈入方盤內,上壓重物,冷卻後即成。食用時切片裝盤。

成菜標準

原料分布均勻,色澤艷麗,口感柔軟,口味醇香。

營養價值

豬肚含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素Bl、B2等營養成分。豬肚性味甘溫,此菜具有補虛損、健脾胃、通乳、營養肌膚之功效。

提示

餡料中加入部分煮熟絞碎的豬肉皮,則其彈性更佳。製作時一定要將肘子肉刮洗乾淨,切的形狀大小要均勻,餡料應拌均、裝實;煮時要用小火,時間要長一此.

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