渾元形意拳,共有48個動作,內容豐富它包涵了形意拳五行、十二形的主要動作和由此而衍變出的各種技法。
基本介紹
- 中文名:渾元形意拳
- 類型:中國武術
渾元形意拳,共有48個動作,內容豐富它包涵了形意拳五行、十二形的主要動作和由此而衍變出的各種技法。
渾元形意拳,共有48個動作,內容豐富它包涵了形意拳五行、十二形的主要動作和由此而衍變出的各種技法。根據國內比賽和國外推廣的需要,為繼承發揚形意拳傳統內容,根據古為今用,推陳出新的方針,在兼收並蓄,博採眾長的基礎上,經過多...
馬保國(1952年- ),隨後便開始修習形意拳沒過多久,又結識了自稱“郭大俠”的武當、峨眉功夫傳人以及混元太極第二代傳人,又開始修習混元太極。英國混元太極拳協會創始人,自稱“渾元形意太極拳掌門人”。人物經歷 2001年,馬保國陪兒子馬曉陽到英國讀書,因缺學費開始在英國開館授徒,在英國授徒後,馬保國自稱被...
發力,是拳術有效打擊力量的動力,意拳發力,簡單地說,就是渾元力的發動。因此站樁、試力、走步等基本功的鍛鍊都是為了給發力創造條件。 意拳的拳(掌)法是一項專門的訓練,本質上就是發力,它要求是在極短的距離內,用很小的動作,爆炸的速度,打出很整的力量,以便完成有效的打擊。推手和斷手,是意拳技擊實踐...
呼氣時氣下降,內臟亦隨之鬆弛。這是初學者站立不動的練法,既可為形意拳築基,又可祛病延年。渾元樁是一種老幼鹹宜的練法,形意拳家年老時多練此功。拳諺“少練三體式,老來渾元樁”即指此而言。渾元樁的練法是:兩足平行開立,寬與肩齊,腳趾抓地,足心空涵。兩臂向前抬起,如抱球狀,高與胸齊,不要...
《尚濟形意拳練法打法實踐》著眼於尚濟所傳形意拳技擊的練法和實用打法,重視內功與呼吸,在五行十二行上,單操手及套路並重。在整個學練過程中,把培訓“本能反應”作為重點。又有臨戰、交手法、防踢打絕技、徒手一招防兇器等技法,是把傳統武術落實到實戰的一本技法教程。圖書目錄 第一章 渾元形意之練法、...
崩、炮、橫五形拳,龍、虎、猴、馬、蛇、雞、燕、鷂、鷹、熊十形拳,烏牛擺頭、狸貓上樹、餓狗撲食、野馬踐槽、靈蛇拔草、金魚抖鱗、鷂子穿林七小形,裹、踐、鑽三拳,崩、背、炮三棍,養、坐、開、閘、砸、豎、射七步丹田功,一至五趟螳螂閘勢捶,挑頂、雲領、展截、裹胯四把,蹲猴勢樁、渾元...
戴氏心意拳傳系主要以劈、崩、鑽、炮、橫五行拳,龍、虎、猴、馬、蛇、雞、燕、鷂、鷹、熊十形拳,七小形,三拳,三棍,七步丹田功,一至五趟螳螂閘勢捶,四把,蹲猴勢樁、渾元樁,三才樁、兩儀樁、童子功等功、技、法、式為其拳法的傳承載體。發展演變 據傳心意拳為宋代名將民族英雄岳飛所創,五行拳...
武術貢獻獎”。出版的武術著作有《渾元形意拳》《山西武術名人、名拳錄》《山西鞭桿技法精選》《岳氏連拳八翻手》等多部,參與創編並主筆《國家形意拳規定競賽套路》和武術段位制套路的編寫工作,錄...(展開全部) 張希貴,男,漢族,1937年生於山西省太原市柏板村。一生從事武術教學、研究工作,...
擅長形意、氣功、散打、搏擊。1995年拜形意拳名家張標為師,學習終南形意拳、形意器械、散打等;2006年拜太極名家陳有山為師,學習太極拳、太極散打;2007年拜山西大學武術教授毛明春為師,繼續深造;久仰著名武術家張希貴老拳師的為人與武世,經師傅陳有山引見,於2009年4月被張老師收為義子,本人要潛心苦練,為渾元門...
在練習渾元樁時,腎中之精即先天之精受到後天之精的榮養,元精益固,元氣自充,從而起到培補元氣的作用,這個過程也被稱之為“煉精化氣”。 經絡是人體內經脈和絡脈的統稱,它遍布人體全身,是人體氣血運行的通道。渾元樁的練習可以調和人體經絡的氣血,起到通經活絡的作用。當功夫練到一定程度之後,可以...
著作有《渾元散手拳》、《迎手鞭桿技擊法》、《渾元形意拳》等。被國家體委和中國武協授予“國家武術裁判”、“全國武術挖掘整理工作先進個人”、“新中國體育開拓者”和“當代中華武林百傑”等稱號。內容簡介 “鞭桿”亦稱短棍,長約1.2左右,盛行於我國山西省及陝西、甘肅、青海、寧夏等西北諸省區。近年來在全國...
2017年山西省武術協會授予其“武術貢獻獎”。 出版的武術著作有《渾元形意拳》《山西武術名人、名拳錄》《山西鞭桿技法精選》《岳氏連拳八翻手》等多部,參與創編並主筆《國家形意拳規定競賽套路》和武術段位制套路的編寫工作,錄製教學光碟二十餘套,為中華武術事業做出了積極的貢獻。