減脂豆腐火腿布丁,是一道食品。
基本介紹
- 中文名:減脂豆腐火腿布丁
- 分類:布丁
- 主要食材:雞蛋,火腿丁
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
雞蛋 | 2 |
火腿丁 | 適量 |
香菇 | - |
豆腐 | - |
無脂馬蘇里拉芝士 | - |
低脂牛奶 | - |
做法
1. 豆腐 火腿 香菇洗淨切丁放入可以烤箱用的碗 |
2. 雞蛋打散加適量低脂牛奶,加鹽和胡椒調味,製作布丁液 |
3. 布丁液倒入烤碗中,和豆腐塊火腿快齊平就好 |
4. 在最表面上鋪一層無脂馬蘇里拉芝士,烤箱200度20分鐘,就完成啦 |
減脂豆腐火腿布丁,是一道食品。
材料 | 用量 |
雞蛋 | 2 |
火腿丁 | 適量 |
香菇 | - |
豆腐 | - |
無脂馬蘇里拉芝士 | - |
低脂牛奶 | - |
1. 豆腐 火腿 香菇洗淨切丁放入可以烤箱用的碗 |
2. 雞蛋打散加適量低脂牛奶,加鹽和胡椒調味,製作布丁液 |
3. 布丁液倒入烤碗中,和豆腐塊火腿快齊平就好 |
4. 在最表面上鋪一層無脂馬蘇里拉芝士,烤箱200度20分鐘,就完成啦 |