內容簡介
《減肥與健康》深入淺出，以科學、規範的語言闡述了肥胖的誘因和肥胖對健康的危害；從
飲食、
運動、藥物、中醫及手術等幾方面介紹了減肥的知識和方法；同時以科學的態度指出有關減肥的一些錯誤認識和錯誤做法。為我們選擇科學的減肥方法提供了參考和指導。隨著社會的進步和發展，隨著衛生知識的普及，
肥胖與健康的關係越來越為人所重視。由於生活水平的提高和生活習慣的改變，肥胖人群呈逐漸增大趨勢，而與肥胖有關的多種
疾病，亦在危害著人們的健康。了解和認識肥胖，改變一些不良
習慣，從而倡導一種科學、有益的生活方式，是人們所期盼的。
圖書目錄
第一部分 認識肥胖
第二部分 減肥方式
第三部分 減肥常識
