《減肥的秘密：小婭的減肥秘籍》是2010年10月1日湖南科學技術出版社出版的圖書，作者是小婭。
基本介紹
- 書名：減肥的秘密：小婭的減肥秘籍
- 作者：小婭
- 出版社：湖南科學技術出版社
- 出版時間：2010年10月1日
- 定價：28 元
- 開本：16 開
- ISBN：9787535764140
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
《減肥的秘密:小婭的減肥秘籍》將以小婭的減肥歷程為主線，將其從260斤減至150多斤期間的點點滴滴以日記的方式呈現給讀者，並且將在每篇日記後附加減肥專家的建議、評價。務必在追求本書真實性、可讀性的同時，強調其專業性、權威性和可操作性。
《減肥的秘密:小婭的減肥秘籍》最大的特點是輕鬆、有效、科學、健康的減肥模式，任何人都可以接受，可以預期，書中講到的減肥方法必將在我國產生轟動的效果。
作者簡介
小婭，重慶人，80後，有一定寫作能力，語言風格時尚前衛，符合現今大眾的口味。
諾特營養中心：國內著名的減肥機構，是亞太臨床營養協會（APCNS）營養與食品安全中心在中國的唯一營養評價合作機構，中華醫學會健康管理學分會、中國健康促進基金會指定合作單位，其實力雄厚，在減肥領域具有很強的專業背景和權威性。
圖書目錄
當世……今生
姐姐回重慶了
減肥的誤區
超市購物記
老朋友，終於回來了、
減肥，不減口福
需要尊重，謝謝
第一次游泳
減肥路上好夥伴
第一次進健身房
初遇平台期
登山旅第一回
暢遊也減肥
規律的生活
