清鮮蠶豆炒時蔬是一款美食,主料有蠶豆等。
基本介紹
- 中文名:清鮮蠶豆炒時蔬
- 主要原料:蠶豆適量、鮮香菇適量、胡蘿蔔1個、榨菜適量、色拉油適量,、食鹽少許、生抽適量
- 是否含防腐劑:否
- 適宜人群:老少皆宜
- 儲藏方法:保鮮
- 配料:水澱粉適量、白糖適量、水適量
做法
鮮香菇放在淡鹽水中浸泡10分鐘後洗淨,用手輕按壓一下香菇表面的水分,切絲備用
將鮮蠶豆去外皮,洗淨備用;胡蘿蔔隨你喜歡切片切花備用
鍋中熱油,倒入蠶豆,香菇和胡蘿蔔翻炒2分鐘後,倒入榨菜炒勻
加入生抽,鹽,糖和少許水翻炒均勻後,蓋上鍋蓋用大火燜3分鐘
打開蓋子,淋入水澱粉勾芡即可出鍋