基本介紹
- 中文名:清補養生粥
- 主要食材:珍珠米,山藥
- 分類:粥
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
珍珠米 | 200g |
山藥 | 100g |
胡蘿蔔 | 100g |
甜玉米 | 100g |
排骨 | 300g |
鹽 | 5g |
雞粉 | 5g |
做法
1. 排骨砍件,山藥胡蘿蔔切塊。 | |
2. 水燒開加入排骨和珍珠米煲至開米,加入山藥和胡蘿蔔一同煲制15分鐘。 | |
3. 加入玉米和調味料即可出鍋。 |
材料 | 用量 |
珍珠米 | 200g |
山藥 | 100g |
胡蘿蔔 | 100g |
甜玉米 | 100g |
排骨 | 300g |
鹽 | 5g |
雞粉 | 5g |
1. 排骨砍件,山藥胡蘿蔔切塊。 | |
2. 水燒開加入排骨和珍珠米煲至開米,加入山藥和胡蘿蔔一同煲制15分鐘。 | |
3. 加入玉米和調味料即可出鍋。 |