清肝明目決明茄

決明子味苦、甘、鹹,性微寒,入肝、腎、大腸經;潤腸通便,降脂明目,治療便秘及高血脂,高血壓。清肝明目,利水通便,有緩瀉作用,降血壓降血脂。

李時珍在《本草綱目》中所說:“茄性寒利,多食必腹痛下利。”《滇南本草》記載,茄子能散血、消腫、寬腸。所以,大便鬱結、痔瘡出血以及患濕熱黃疸的人,多吃些茄子,也有幫助,可以選用紫茄同大米煮粥吃

用餐人數:1-2人

基本介紹

  • 中文名:清肝明目決明茄
  • 主要原料茄子
  • 主要食用功效:清肝明目
  • 儲藏方法:室內陰涼乾燥處
  • 難度:簡單
材料,主料,配料,做法,注意事項,

材料

主料

500g茄子

配料

適量油
適量鹽
適量蒜
適量蔥
適量姜
適量料酒
適量雞湯
適量澱粉
適量豆油

做法

1
將決明搗碎,加適量水,煎30分鐘左右,去掉藥渣,濃縮成2茶匙,用澱粉調成芡汁。
2
茄子洗淨,切成斜片
3
茄子放入油鍋炸至兩面發黃,撈出控油
4
蒜切片,蔥姜切成末。鐵鍋留底油,加大火熗蒜片,倒入炸好的茄子,放入蔥姜鹽、料酒、雞湯和決明芡汁,翻炒一會,出鍋即成。

注意事項

孕婦忌服,脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。
請置於室內陰涼乾燥處,避免兒童自行拿取。

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