材料:
牛腱900公克,牛筋600公克,
小白菜適量,
白蘿蔔400公克,胡蘿蔔200公克,
油豆腐300公克,香菜適量,
陽春麵適量,中式
牛骨高湯5000cc,辛香料:25公克,香油30cc,
甘草2片,八角5g,蒜仁40g
做法:
1.牛筋洗淨,以快鍋先煮20分鐘後,取出切塊;
牛腱以滾水氽燙過後,洗淨並切塊備用。
2.
白蘿蔔削去外皮後切塊與
油豆腐一起以滾水氽燙後,撈起瀝乾;蒜仁入油鍋中炸至顏色呈金黃時,撈起瀝油備用。
3.將作法2的蒜仁、其餘辛香料、與作法1的牛筋、
牛腱一起放入快鍋中滷煮,在氣笛聲響後煮約25分鐘。
4.開蓋後加入
白蘿蔔、
油豆腐一起
滷煮至白蘿蔔軟透(或蓋上快鍋鍋蓋再煮約3分鐘)。
將
陽春麵、
小白菜放入滾水中煮熟後撈起放入大碗內,加入作法4煮好的湯料,食用前添少許香菜即可。