基本介紹
- 中文名:清燒花椰菜
- 主要食材:花椰菜,胡蘿蔔
- 分類:素菜
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
花椰菜 | 半朵 |
胡蘿蔔 | 1根 |
姜 | 2片 |
水澱粉 | |
玉米油 | |
鹽 |
做法
1. 將花椰菜切成小朵,泡在淡鹽水中10分鐘,洗淨。胡蘿蔔削皮切成薄片。 |
2. 鍋里燒開水,下花椰菜焯一下水。撈起備用。 |
3. 鍋里放玉米油,燒至八成熟,放薑片炒香。 |
4. 下胡蘿蔔片炒幾分鐘後,再下花椰菜翻炒幾下,放鹽炒勻,最後放入水澱粉。 |
5. 翻炒幾下,起鍋開吃。 |
材料 | 用量 |
花椰菜 | 半朵 |
胡蘿蔔 | 1根 |
姜 | 2片 |
水澱粉 | |
玉米油 | |
鹽 |
1. 將花椰菜切成小朵,泡在淡鹽水中10分鐘,洗淨。胡蘿蔔削皮切成薄片。 |
2. 鍋里燒開水,下花椰菜焯一下水。撈起備用。 |
3. 鍋里放玉米油,燒至八成熟,放薑片炒香。 |
4. 下胡蘿蔔片炒幾分鐘後,再下花椰菜翻炒幾下,放鹽炒勻,最後放入水澱粉。 |
5. 翻炒幾下,起鍋開吃。 |