爆炒紫背菜 食材:紫背菜250g、蒜頭2粒、食用油若干、鹽少許 製法:熱鍋加冷油,然後滾鍋邊,讓熱度均勻;落拍碎的蒜頭爆香,再落少許鹽炒一炒; 紫背菜入鍋,...
用料材料 紫背菜蒜油鹽味素做法1. 將紫背菜擇洗淨,控乾水,蒜去皮切末。 1...... 清炒紫背菜做法 1. 將紫背菜擇洗淨,控乾水,蒜去皮切末。[1] ...
秋季營養餐,秋季營養,適時而食,五十多道精心搭配的菜、湯、點等菜餚,讓秋燥...金針菇炒雞絲涼拌紫背菜素炒紫椰菜欖菜肉碎炒蜜豆三色瓠瓜片腊味蘆筍...